Откровения Сатанаила6 читателей тэги

Автор: Сатанаил

* * *

* * *

Отловил у себя очередную деструктивную установку. Думаю это что то вроде комплекса отличника. Мне сложно получать удовольствие от жизни по дефолту. Словно если никто не одобряет и не наблюдает ценность моих впечатлений падает. И я подумал а какого собственно хера? Это же так глупо, бежать за одобрением, лайками, вниманием, славой, популярностью, эмоциональными откликами. Вот я не делаю ничего творческого третий месяц и никто не умер. И более того я не стал менее ценным или значимым только потому что не выкладываю уроки в ноосферу.

 

Опять же можно сколько угодно зарабатывать и сколько угодно тратить. Если ты не умеешь быть счастливым вотпрямщас никакие достижения и суммы будущем не заполнят пустоту внутри. И это такая простая и очевидная мысль. И как ни странно с этой мыслью появилась радость от маленьких вещей. Я даже стал иначе смотреть на привычное и ставшее нормой и рутиной. И я учусь давать всему собственную оценку и считаться со своим мнением.

 

А в жизни по сути ничего кроме простых маленьких вещей и нет. Моменты, воспоминания, состояния, впечатления. Ты либо страдаешь, либо пребываешь в тихой осмысленной радости. Весь фокус в том что это целиком и полностью состояние твоего собственного ума. Можно замечать плохое и вариться в этом. Можно выискивать то что порадует и концентрироваться на этом. Конечно нужно закрыть базовые потребности. Плюс формула "счатье это не радость, счастье это отсутствие несчастья" работает всегда.

 

Но на этой планете просто нечего больше делать. И это единственная игра здесь. Я страдаю от того чего не имею, либо я благодарен за то что у меня есть. В это самое мгновение сейчас. Всё.

* * *

* * *

Почти дочитал дневник и понял почему больше не могу заниматься творчеством. Со стороны видно что меня сломали не неудачи, а скорее наоборот. Да было нелегко, но я записывал мастер классы, меня замечали и выделяли, меня хвалили, ко мне шли. Я был достаточно продуктивным и нехило прокачал скилы. Тут другое.

 

Я посмотрел за кулисы и флёр волшебства развеялся. За 21-й год я разочаровался в своём кумире, в площадке где тусил, в собратьях по цеху, в публике. Быть хоть сколько нибудь популярным и известным означает сталкиваться в неадекватными фанатами, завистниками, токсиками, непрошеными критиками, думать о репутации и постоянно гнать контент. Это заманчиво только со стороны и совершенно не окупается энергетически.

 

Вот за что я всегда любил дайри так это за то что здесь можно всех забанить и послать в жопу. Красота, ну. И не обязательно быть милым и обходительным. Я желчный и злобный, а люди всё равно приходили и приходят за оформлениями. Потому что им важен результат.

 

Словом очередной эксперимент длиной в три года доказал очевидное: милые улыбчивые добрые приятные девочки на хуй никому не нужны. То ли дело Я. Меня хрен забудешь)

 

Ну а так как я не умею совсем ничего не делать занялся совершенно новым для себя делом. Ютуб каналом с фоновой музыкой для работы, сна и отдыха. Возможно это приучит меня делать то что востребовано, а не то чего мне бы хотелось. А там глядишь и монетизировать творчество научусь...

* * *

* * *

Запишу на память ещё и режим который был у меня больше года. Потому как сейчас он вынужденно меняется. Главная особенность этого режима в том что я впервые в жизни спал сколько нужно. А это к слову основа регенерации организма, процесса аутофагии и похудения.

 

05:00 отход ко сну. Всегда в одно и то же время, это важно.

11:00-14:00 пробуждение. Если куда то нужно засветло сплю шесть часов. Если никуда не надо девять. Стараюсь чередовать время сна 9-9-6-9-9-6 по дням.

После пробуждения стакан воды с яблочным 6% уксусом. Дальше пол литра чая с лимоном, мёдом и имбирём. Если получается полулёжа.

Около 16:00 завтрак. Или раньше если встал рано (в 12:00) А дальше период времени для активного взаимодействия с социумом. До семи вечера желательно успеть завершить все дела вне дома.

18:30 перекус

Дальше у меня были игровые стримы либо готовка еды.

22:00 обед и он же ужин. Потому что за шесть часов до сна я прекращаю есть.

23:00-03:00 время для творчества и общения в сети. Сюда же пол литра чая с лимоном мёдом и имбирём.

03:00 тренировка.

Дальше душ и плавное переползание в горизонтальное положение и асмр ролики перед сном.

* * *

* * *

Заметил интересную вещь: в моих снах все мои ровесники. То есть я не вижу во сне детей или стариков. И даже родители в них фигурируют тридцатилетними.

Стал вспоминать когда последний раз детей во сне видел... Лет пятнадцать назад мне снились мои дети. Девочка лет пяти и мальчик трёх. У девочки были длинные кудрявые волосы. В одном из снов они вытаскивали меня из пропасти. В другом сне мальчик утонул и больше не появлялся. А потом и девочка перестала сниться. Думаю это был переходный момент между жизненными сценариями.

* * *

* * *

Выяснил что для меня работает в случае апатии и выгорания. Во-первых не пытаться себя расшевелить и насильно вызвать мотивацию, интерес и найти смысл жизни за вечер. Во-вторых любыми способами избежать попыток уйти в саморазрушение. А спасает меня скучная, нудная и методичная рутина. Шкафы разобрать. Упорядочить закладки в браузере. Пересмотреть сохранёнки. Выяснить чем забиты жёсткие диски. Важно уйти в полный автоматизм. Навести порядок в рутине. Отшлифовать режим. Выполнять весь необходимый минимум для поддержания тела в порядке: сон, гигиена, диета, тренировки. И выбрасывать лишнее. Отовсюду. Спустя какое то время образуется каркас с пустотами и более менее чёткое понимание чем их реально можно заполнить.


Лучшее   Правила сайта   Вход   Регистрация   Восстановление пароля

Материалы сайта предназначены для лиц старше 16 лет (16+)