Счастье, оно в мелочах и улыбках16 читателей тэги

Смотрела утром новости. Сразу вспомнилась цитата из Собачьего сердца о том, что до обеда не стоит читать газет. Да. На центр Японии страшнейший тайфун должен нахлынуть вечером. Говорят, что людей уже эвакуируют, но многие отказываются, надеясь пересидеть дома. Если в Токио это еще хоть как-то близко к реальности, то ближе к Окинаве, где больше старых маленьких домов, такое решение довольно сомнительно. До этого такой же силы тайфун был в 50-х годах. Более тысячи погибших.

Лет двадцать назад в Японию уехал крестный. Он только один раз приезжал обратно, и-то в сезон гриппа, когда вся наша семья слегла больной - я его тогда так и не увидела. И вот без понятия, он не поддерживает связь, потому что не хочет, или давным-давно в какой-то тайфун попал и все.

В Сирии опять военные действия. На этот раз миротворческая миссия Турции. И что? Говорят, другие страны высказались против. Но это разве что-то изменит? Не похоже, что бы кто-то захотел рисковать жизнями своих жителей, и как-то вмешиваться, что-то останавливать.

В России опять непонятки с погодой. В одной части страны пожары, в другой потопы, в третьей сильные снегопады, которые обрушивают линии передач.

Посмотришь на все это, и потом уже ничего не хочется.

Обычно я смотрю международную пилораму с Тиграном. Там как-то все это преподносится с юмором, так что легче воспринимать.

Сделала несколько фото с телефона. На смартфоне они смотрятся просто восторг - какие же яркие и насыщенные оттенки! Смотрю на ноутбуке и не могу понять, в чем дело. Все цвета куда более серые и совсем нет ощущения "вау"-эффекта. То ли дело в том, что телефон обманывает, то ли ноутбук старый и уже не может выводить такое же изображение, что и современные мобильные.

Начала читать книгу про вегетарианство. Отдельная тема для разговора.

Был там тематически блок про похудение. Так вот тем, "кто раньше вообще не занимался спортом", предлагают "для начала" выполнять 2-3 тренировке по йоге и 3-4 кардио.

Перечитала. Цифры никуда не делись. Они в самом деле предлагают увеличить количество тренировок с 0 до 7 в неделю, мотивируя тем, что зато мы сами можем выбирать тип тренировок сегодня. Лол.

Да с нуля бы хотя бы до одной тренировки в неделю увеличить бы, а тут бац и сразу каждый день давай пахать.

Как-то сразу почувствовала себя бесхребетной, которая не может выстроить график тренировок с 2-3 занятиями. Мотивация упала. У меня, конечно, был период упарывания в спортзале с 4-5 тренировками в неделю, но это вот явно не с нуля шло а после полугода регулярных занятий и в потоке изменения режима питания/сна, большого количества свободного времени и сильного желания привести себя в форму.

Поняла, что когда делаю вещи, которые сама считаю неправильными, то в основном надеюсь, что "наказание" обойдет меня стороной. Хотя при этом готова нарваться на неприятности, делая то, что считаю правильным.

Теперь я официально здорова, больничный закрыли. В этот раз уже примерно знала, чего ждать от похода в поликлинику. Просидела там три часа. Абсолютно спокойно. Скорость движения очереди никак нельзя ускорить моими силами, значит, нет и смысла волноваться и переживать.

Четко была видна разница по поведению между людьми. Старшее поколение активно общалось о проблемах здоровья, причитало, как медлено движется очередь, и охало. Люди помладше спокойно сидели, смотря в телефоны, иногда переговаривались. Ощущается намного спокойнее. В тот раз сидела в поликлинике меньше, но устала куда сильнее. Сегодня же просто дочитала одну книгу, начало новую. Хотя, конечно, есть разница и в температуре/самочувствии.

Врач потеряла карточку где-то в недрах своего кабинета. Искала-искала, говорила, что точно ее видела сегодня, потом просто махнула рукой. Зато в это раз уговорила ее послушать легкие. Для спокойствия. Все хорошо.

Первый день мне на этом больничном нормально! Я уже не сплю по 12-15 часов в день и не страдаю от температуры или давления. Да, кашель донимает, но кроме этого почти что отпуск вышел. Днем и на уборку мелких вещей, до которых вечно руки не доходят, сил хватило, и на ужин замутила вкусный салат, и прогуляться вышла на улицу в ливень, и читала/смотрела/играла.