Трикстер Троп, блог «Будни психотравматолога»
Ну что, заканчивается последний день мая, последний день весны.
Это в чем-то грустно, потому что если у лета есть начало, то у лета будет и конец, а весна полна предвкушения.
Но меня очень утешает, что где-то через год я рассчитываю оказаться там, где нет смены сезонов в здешнем понимании, и мне там будет очень хорошо.
Тем временем на Ютубе:
Просмотры — 118,2 тыс.
Время просмотра (часы) — 398
старая канистра, блог «[страна Саша]»
спешила сегодня домой, чтобы успеть на эфир, поэтому не зашла в WB. оказалось, что перепутала даты, и эфир завтра. собралась выйти в магаз — начался дождь. в итоге завтра придется идти и в WB, и в магаз, и как-то не просрать эфир.
старая канистра, блог «[страна Саша]»
все, что нужно знать о шутках Чарли
болтают про «Шантарам», Индию и инфекции (угадайте, кто отхватил комбо)
у Антонии (Карла Сааранен) очень интересный голос, невероятно сексуальный и притягательный. и накидывающей ей не то чтобы возраста, но какой-то опытности, что ли, авторитетности. женщина с таким голосом (в моем понимании) знает себе цену и хвосты ни за кем не носит, да-да)
Виктор Гурьянов, блог «Впечатления о прочитанном, просмотренном»
Сатанаил, блог «Откровения Сатанаила»
На протяжении жизни мой режим меняется, подстраиваясь под необходимость. Я периодически записываю свою рутину потому что очень интересно спустя пять, десять лет смотреть каким я стал. Допустим я помню начало этого дневника, когда у меня также как сейчас была возможность распределять время по желанию. Я ел один раз в день, спал днём и бодрствовал ночью... маленький долбаёб:evil: Помню я тогда ещё ел мясо и рыбу сырыми... Кстати мало что вкуснее свежей сырой говяжьей печени... Но времена меняются и ты понимаешь, что в сутки надо впихнуть и быт, и самообучение, и творчество, и тренировки. А ещё не забыть поесть, выпить два литра чистой воды и уделить внимание всем кому нужно.
За время карантина мой режим конечно же похерился. Дошло до того что я ложился в пять-шесть, не мог заснуть, ворочаясь по часу, дрых до часа-двух и перестал что либо успевать. Поэтому я сознательно себя ограничил и то что получилось мне очень нравится. Запишу на будущее. Конечно всё ещё не раз изменится, но пока что такой распорядок дня для меня идеален.
В 10:00 звенит будильник. В 10:10 второй) Я ползу ставить чайник, кормлю кота и залипаю в телефон чтобы не уснуть. Где то до одиннадцати просматриваю соцсети, отмечаю что и где прокомментировать и отвечаю на срочные сообщения. Как правило в это время меня начинают донимать в ватсапе жаворонки вроде мамы. Допиваю чай с лимоном, мёдом и имбирем (детокс наше всё) и ползу в душ.
Дальше готовлю завтрак, ем глядя какие нибудь развлекательные ролики, мою посуду и прибираюсь на кухне, варю кофе. Под кофе отвечаю на комментарии, пощу посты сюда и в асмр сообщество.
Потом идёт большой отрезок времени под быт. Где то до шести вечера. Готовка, уборка, если нужно поход в магазин, поездка в город и т.д.
Около пяти-шести я делаю фруктовый коктейль, пью чай с протеиновыми батончиками и сажусь за самообучение. Смотрю ролики, отрабатываю техники. В восемь-девять тренировка. Дальше душ и еда. Кстати первый и третий приёмы пищи у меня самые осязаемые.
Около одиннадцати я забираюсь в фотошоп и работаю над текущим проектом. Как правило под музыку с частотами или тишину. В час ем салатик. В три-пол четвертого вычёсываю и кормлю кота, умываюсь и ложусь. Перед сном смотрю асмр ролики.
Удивительно что сплю я всё те же шесть часов, что и когда работал в фотостудии, но при этом высыпаюсь. Правда тогда это было с 01:00 до 07:00. КПД был существенно ниже. И чувствовал я себя не так хорошо. Да иногда хочется подрыхнуть дольше, но я стараюсь сделать это за счёт того чтобы лечь раньше. При таком режиме у меня есть светлый кусок дня на взаимодействие с социумом. А творческая активность приходится на самое продуктивное, прохладное и тихое время с полуночи до трёх ночи. И вот я конечно слышал что йогам надо подстраиваться под ритм планеты, вставать в три сорок и обязательно спать с десяти до двух ночи, но пока у меня не тот уровень осознанности. Я стопроцентная сова. И могу сказать что очень несправедливо, что люди в основном не могут выбирать себе комфортный ритм жизни. Я бы с удовольствием жил вот так всегда. И при этом от меня гораздо больше пользы чем когда я опупевший ползу утром на работу и очухиваюсь к трём дня, а потом пытаюсь в пять часов до сна впихнуть всё то что сейчас у меня распределено на четырнадцать. 2020г
Породистый Ракшаса, блог «Говорящие Шрамы»
Tigris Alba, блог «Tigris Fluvius»
Ганпаудер — разновидность зелёного чая, отличается от прочих разновидностей тем, что, во-первых, производится в земле рыбы и риса (то есть, в провинции Чжэцзян), во-вторых, тем, что в процессе производства скручивается по поперечной оси. Международное его название, как легко догадаться, произошло от английского gunpowder, а англичайне так его окрестили из-за внешнего сходство сходства с порохом. Примечательно, что романтичные китайцы — также из-за внешнего сходства — называют этот сорт «Зелёная жемчужина» (Люй Чжу). Запад есть Запад, Восток есть Восток, и всё такое.
Из всех чаёв, что я пробовала, самого нежного обращения требует этот самый «порох» — рекомендуемая температура заваривания всего 75 градусов по Цельсию.
И у меня есть небольшая сложность с наименованиями. Я пробовала два ганпаудера: один просто ганпаудер, другой — ганпаудер Лу Инь Ло («Изумрудный жемчуг»), то есть, внутри себя ганпаудер также делится на сорта. И чем заковыристее имя, тем выше цена. Но между этими двумя я особой разницы не заметила — просто терпкий зелёный чай с невыразительным запахом и «плоским» вкусом, никакого сравнения с Билочунем. То есть, сам по себе он не то чтобы вкусный, но у меня он отлично ушёл со сладостями, к которым бессмысленно заваривать, например, улуны с их тонким ароматом, который неизбежно будет заглушён едой.
Вдогонку к чаеподобным напиткам, о которых я писала в начале мая, стоило бы упомянуть про ханибуш (опять же, от английского honey bush — «медовый куст»). Также, как и ройбуш, произрастает в Южной Африке, также, как и ройбуш, относится к семейству бобовых, так что они недальние родственники. Названием своим эти кустики обязаны цветам, от которых исходит сладкий аромат, и именно в период цветения происходит сбор сырья.
Вообще, запах — лучшее, что есть у ханибуша, на его медово-сладком фоне вкус просто терятся, он такой... нейтрально-отсутствующий, я бы сказала, но в целом напиток получается довольно приятный — для тех случаев, когда хочется чая, но не чая.
Виктор Гурьянов, блог «Цветы зла»
Лучшее
Материалы сайта предназначены для лиц старше 16 лет (16+)