Прочитал статью Windwald, думал, что сказать... у меня не получится много слов на этот раз. Скажу коротко - я точно знаю, что такое "здесь и сейчас" не потому что медитирую или потому что у меня здоровая психика, или что там еще... все намного проще. Когда происходит принятие боли. И даже не принятие... В общем, некоторое время назад я хотел пошутить на тему паранормальщины - ну там свои ассоциации, но не смог пошутить, внезапно заплакал-заорал от дикой боли, резко выплеснувшейся изнутри. В этом не было бы ничего необычного, если бы я тогда на несколько минут не забыл, кто я, где, как меня зовут, чьи это вообще эмоции и почему они возникли. Я тогда реально офигел.
Мать на это посмотрела и сказала "да... вообще-то родственникам в такой ситуации тяжело", я подумал: "блин, ты раньше не доперла?", но полегчало ощутимо. Настолько ощутимо, что я снова подался в ролевки, мне снова стало вкусно произношение иностранных слов, хоть я еще и не взялся за книги - в общем, почти вернулся к обычному темпу жизни.
Но вот эти несколько минут, когда я забыл, кто я, где я, что я и существовали только выплескивающиеся эмоции - это квинтэссенция "здесь и сейчас", по-моему, и хрен я это забуду.
И да, от поста про "отпускаю" все-таки веет напряжением - ну так логично, с ним надо было попрощаться:) А значит, почувствовать.
А вот концепцию Тени и субличностей с точки зрения расщепления и им подобных еще стоит погрызть. Истина, сдается мне, где-то посередине.
Может быть, поэтому я люблю поезда?:)
Публикация из блога «Полёты во сне и наяву» (автор: Miss Canaveral):
Секреты выживания
Жить с людьми – это как в купе ехать.
И ехать с учтивыми попутчиками так удобно, так хорошо.
Вещи поставить можно аккуратно под нижнюю полку – и другим место оставить. И кто-нибудь поможет чемодан наверх поднять.
И уступит нижнее место, если сам молодой и ловкий. Или мы уступим, если едет старушка или ребенок. И все выходят из купе молча, когда надо переодеться. И всегда подвинутся, когда пора ужинать. И угостят едой – но без навязчивости. И никто не скажет: "чего это вы жрёте сахарозаменитель? Он вредный!". Может, и вредный. Но вот так вышло.
И все вежливо поговорят, не касаясь неприятных тем. Попьют чаю. И лягут в свои постельки, укроются одеялками и сладко уснут, чтобы встать бодрыми и отдохнувшими. А если ребенок заплачет – это ничего. Это же ребенок. Надо его по очереди покачать, позабавить – он и уснёт.
И очень приятно ездить в таком хорошем купе. Где не надо объяснять ничего, просить выйти, когда переодеваешься, терпеть брань нецензурную или вопли...
И жизнь – она как поезд. Куда едем – неведомо. Но от нас зависит – как сделать путешествие приятным. Потому что, в сущности, деваться-то некуда. И всем надо ехать. И мало ли, какие у меня привычки и желания, словарный запас и жизненный опыт; я в купе не одна еду. Вот для чего нужны учтивость и вежливость. И понимание. И, может, Фрейд вовсе не из суеверия в поезде не любил ездить. Просто попутчики ему попадались неприятные. Большое счастье – иметь хороших попутчиков с румяными пирожками и добрым сердцем. И самому таким быть. Стараться, по крайней мере...
© Источник: https://blog-house.pro/miss-canaveral/post-101031/
Из остатков вчерашней грибной подливы получился чудесный омлет с грибами. И кофе с пирожным "картошка" был вкусным. Мать ушла в больницу, я выключил было музыку, когда ушел на кухню готовить, потом подумал: "ты можешь включить музыку на полную громкость, а не только в своей комнате, не стесняйся, ты никому не помешаешь". (раньше я часто включал музыку на полную, особенно рок, мать ругалась, а я чувствовал себя несвободным - ведь рок требует громкости, а я требую рока, но потом привык, что музыку не слышно даже у дверей моей комнаты) И как назло, зазвучала ABBA "Money, money, money". Дежа-вю послал нахер, сказал себе: "смотри внимательно в прошлое. Отпускай. Тебе много надо отпустить и совсем не кошку". Не знаю, как у меня это получилось. Надеюсь, получилось. А потом зазвучал "Разговор со счастьем", я расплакался.
А еще я сегодня утром посмотрел свой блог и подумал: "ни хрена себе, называют сильным, а я позволяю себе жаловаться", а потом вспомнил, что если я допущу напряжение и жесткость внутрь, к позвоночнику, сломаюсь на раз, так что я ведь ловлю на подлете и эту самую жесткость регулирую - у психолога тогда и научился (точнее, сам допер по ходу нашего с ней разговора, как вообще-то и положено). И если регулировать, все отлично работает.
В общем, история зациклилась. Этот год был вторым, когда я убрал елку не сам, вторым, начавшимся с болезни, вторым, когда я пропускаю учебу и даже вторым, в котором произошла смерть (дай бог, чтоб на этот раз только одна) - история завершила свой круг и на этот раз покажет что-то новенькое. Я не знаю, что должно быть на новом круге - эта история начиналась не то чтобы с рождения, но с детства, и вряд ли она будет копией прошлого круга - там нечего копировать. Наверное, пойдет так, как должна была бы идти изначально.
Я сейчас зол. Честно. На соигрока, а не то что кое-кто подумал:) Он уговорил меня оставить роль, завершаем рейтинговый эпизод, накурили еще одну идею, но эта идея вызвала только злость у админа (читайте пост "Ролевое буйное"), потому что ему надоели невканонные отыгрыши. Мне как-то фиолетово, насколько они вканонные, лишь бы игралось и характер был вканонный (там фишка была в сюжете), но так как сюжет косвенно касался и его персонажа, то пришел и зарезал игру. Я тогда был в нехилом афиге, пытался их помирить, предложить что-то, но это не пошло в игру, потому что соигрок тупо перепугался и все накрылось медным тазом. Вообще-то был не просто в афиге, а перекрывать такой мощный поток энергии мне хлестнуло панической атакой вообще-то, которая не помешала еще и обсуждать тему, ставшую ее причиной и даже выдвигать предложения по теме. А основные игры были у нас втроем, с одним человеком играл от имени одного персонажа, с другим - от другого. И сейчас соигрок пишет "давай уйдем на другой кроссоверник". Блин. Из-за всей этой истории я перестал чувствовать персонажа, к тому же как раз в это время подоспели "Звездные войны" и вы понимаете, переключило, да еще на весьма благодатной почве, когда в игре все рушится, да еще так качественно с резонансом и прочим, что чуйка на того персонажа просто отвалилась.
Я уже писал, что подолгу не появлялся от того персонажа, админ напоминал мне, потому что мы играем в одном фандоме и вообще-то друзья, но поругивал на тему "ты человек взрослый". Ну да, взрослый, но что мне чуйку, выжать из себя, если ее не было? "Кисонька, еще стаканчик", да? Тут недавно проперло все-таки, решил дописать эпизоды, почти закрыл рейтинг - соигрок ответил быстро, и с меня осталось только красивое послесловие, и то по моему личному желанию, можно и так в принципе в завершенные уносить, накурили еще, и дальше вы уже читали в другом посте. То сравнение, к слову, которое я дал намеком и просил не передавать, вообще-то комплимент, но в любой другой ситуации, кроме той, где нервы хлещут, как вчера.
И сегодня человек пишет "давай уйдем на другой форум". Мне их что, плодить, как собак нерезаных, когда меня на то что есть едва хватает? И вообще.
Весело, блин.
"Отпусти все то, что ты потерять боишься"
Мастер Йода - Энакину
"Ты не падаешь - ты летишь"
Десятый Доктор - Астрид Пет
Я говорил, что был у психолога, что сильное напряжение прошло и все такое... Но я не удержал баланс и чуть не свалился в другую сторону - стал впадать в ступор и быстро уставать, хотя ничего не делал. В общем, меня это достало, я включил релакс-видео, сделал его полноэкранным, закрыл дверь, и уже этого стало достаточно для настройки на медитацию - атмосфера в комнате как будто немного изменилась.
Я говорил, что хочу пересмотреть свои страхи, и что сделаю это как-нибудь специально, только не был уверен, получится ли это из спокойного состояния, а злиться только ради перепросмотра нерационально. Так что медитация подошла отлично.
Получилось интересно, но в общем-то знакомо... Я слишком цепляюсь за внешнее, за "осколки". Не имеет значение, что в моей комнате, из какой чашки я пью чай, какую музыку слушаю и прочее, прочее... Я в свое время ставил "маячки", чтобы напомнить себе - я здесь, это я. Начал еще в период игры в театре, чтобы "заякорить" и не размазаться по поверхности, скажем так. Не сказать, чтоб этих маячков было много, тем более что они иногда меняются, но помню, еще летом мне было хлопком по морде "не изображай других" (не помню уже точную формулировку, здесь пост был) и про пещеру Темной стороны со страхом обезличивания.
В общем, я понял, что держусь по сути, за осколки и боюсь не держаться, потому что воздух не держит, боюсь одиночества и пустоты, если в глобальных масштабах, но как раз они и возможны, так что я, увидев образ сжатых в руке осколков, продолжил дальше и догреб до ощущения, которое удобнее всего выразить фразой "Сила течет во мне и я един с Силой" и получилось, что все эти осколки и маячки тупо не имеют смысла, потому что смотрите цитату:) "Я" не здесь и не там, оно просто есть, и осколки не нужны.
Конечно, это не перепросмотр страхов, но тоже неплохо. А страхи мне, в общем-то известны - недавно на нервах меня ими немного похлестало, я этому не мешал и разглядел, что там. В основном они связаны с психической адекватностью, скажем нейтрально. И нет, не нужно мне объяснять механизм, я его и сам знаю, это просто повыдирать остатки надо. Это как будто сорняк выдрали, а остатки корней еще в земле, и их тоже надо выдрать и все перекопать, чтоб не проросло.
Дождь
Дождь бьет в лицо забытым - слезами по щекам.
Ты плачешь, небо? Полно... Зачем грустить по нам,
Не стоят горя судьбы, живущие в войне...
Но ледяные струи - сквозь плащ, и по спине,
И капельками пара на лезвии меча...
И битва. Словно танец... Попробуй не кричать,
Когда случайный росчерк загонит наотмашь
В покой и смерть. Твой выбор... Возьмешь? Или отдашь?
Душа: живое пламя в намерзшей корке льда -
В ладонь. Зачем ты таешь, бездумная вода?
Зачем? Свой мир на горечь проверить хочешь вновь?
Сожми кулак... Осколки изрежут руки в кровь.
Подставь. Под слезы неба - придать ему тепла,
Мы не хотели - в пепел, мы грелись и... дотла.
Доверие... Не верьте: расплата - высока,
Путь от любви до смерти - одна длина клинка.
И дождь - белесой пленкой... одной сплошной стеной
Укроет всех. Меня ли? Сражавшихся со мной?..
Озябших - и сгоревших. Убивших со спины.
А цвет у глаз - как небо: серы и холодны...
© Darth Fury
Новость плохая: написали из института, напомнили, что крайний срок сдачи долгов - 11 марта, иначе летом не допустят к защите диплома. Написал, все объяснил. Несмотря на то, что чувство, словно прикрываюсь несчастьем и отлыниваю - мне ведь никто не мешает, так и так у компьютера сижу, оно показательно, и если не предложат решения типа академа, ну их нафиг. Что-то не жалко даже.
Новость хорошая: на юнироле в касте ЗВ кажется, пошла движуха. Мне пришло письмо с хорошей идеей игры, которое начиналось словами "мое почтение, лорд Вейдер". Посмотрим, что из этого выйдет, плюс Асока никуда не девалась, надо только написать в ЛС.
Вместе эти новости, наверное, выглядят трагикомично. Нервно посмеиваюсь и по десятому разу пересматриваю ЗВшные видео. Не помогает.
Кажется, составлять списки и правда помогает. Только не на бумаге, а в голове, иначе ничего не получается - на бумаге оно как будто уже сбывшееся. Списки буквально всего - что сделать на обед, какие планы на ближайшее время, по пунктам так. Работает, надо же. И стоило все расписать в голове и начать делать, как мать говорит "ну давай, командуй мной" - и правильно, а то опять холодец купит или еще какую фигню.
Сегодняшний список был элементарнейшим, но все-таки. А еще из-за остатков вчерашних бурных эмоций (и что так подхлестнуло-то на ровном месте?) пересмотрел кое-какие свои страхи. Забавно так вышло - ты вроде бы злишься, а тебе раз - и перепросмотр. Потом продолжим, выделю специально время (если под такое вообще положено время выделять).
Несмотря на то что мы не расстаемся со своими смартфонами даже в постели и в туалете, просто так взять и позвонить кому-то стало делом практически невозможным. Телефонному звонку теперь предшествует переписка с просьбой уточнить время, удобное для разговора. Переписке — «помахивание». «Помахиванию» — осторожные лайки. Развитие новых средств коммуникации оказалось прямо пропорционально появлению новых барьеров в этой самой коммуникации — барьеров, принципиально иных, нежели в доцифровую эпоху.
При этом изменение культуры общения — стремительное нарастание и усложнение ступеней доступа к личному пространству — не сформировано гаджетами как таковыми. То, как мы используем гаджеты, — это лишь симптом более фундаментального процесса, разворачивающегося на наших глазах: нарастающей неготовности к прямому, непосредственному соприкосновению между людьми.
Начнем с самой первозданной, самой поверхностной формы соприкосновения — с телесного контакта. Недавно на одной берлинской вечеринке иностранные журналисты, аккредитованные на Берлинале, жаловались местным коллегам, будто пассажиры в городском метро с каждым годом толкаются все сильнее: подходят совсем вплотную, дышат в затылок, упираются в спину локтями. Через полчаса споров наконец было найдено объяснение: народу в берлинской подземке не стало принципиально больше — но сами люди сделались чувствительнее и нетерпимее к чужим прикосновениям.
От себя: я хотел было поспорить с этой статьей, но вспомнил, что представлять прикосновения мне приятнее, чем прикасаться в реальности (хотя ничего не имею против дружеских объятий, если так принято), и задумался... А еще вспомнил Рей и Финна из седьмого эпизода "Звездных войн" - как Рей шипит на Финна "не трогай! Не прикасайся! Да хватит меня лапать!!!" хотя тот и не думал ничего такого, им от плохих парней удирать надо было. Счел это тоже веянием времени, что ли. Еще в статье поднимается тема личных границ, и у меня наконец-то появился повод спросить - а что это вообще такое? Нет, ну логично, не стоит устраивать человеку тотальный контроль, что он делал, с кем был и все такое, а в норме эти границы где вообще-то? То же самое, что личное пространство? Тогда про свое мне понятно, а как узнать про чужое, если не спрашивать и не считывать реакции? Вообще вот это все - границы, пространство, зоны комфорта всякие - что это за звери такие и с чем их едят, а? Как бы есть некие общепринятые нормы, что можно спрашивать, что не стоит, нет? Не раз уже встречаю все эти понятия, пока читаешь, все понятно, но стоит убрать статью с глаз подальше и снова - что это за зверь?
Прикосновения же... Как-то не сложилось позитивного опыта по этой части, вот и все. Я, наверное, не подхожу как пример для этой статистики. Но почему-то тогда дома есть мягкие игрушки, тискаю их в магазине и вообще порой говорю "сходить в магазин потискать всякие штуки" - оно все-таки надо, получается, но разрыв между реалом и виртуалом получается огромный, и это грустно.
Лучшее
Материалы сайта предназначены для лиц старше 16 лет (16+)