Свежие записи из блогов Ticky

Дайрики чо-т совсем загибаются, я боюсь, что однажды не откроются. Поэтому буду потихонечку записи дублировать сюда.

Мы на дайриках начали челлендж #сидимдома.

Идея проста: в ближайшее время многим из нас придётся сидеть дома безвылазно, или лишь изредка выбираясь до ближайшего магазина. Можно по этому поводу переживать. А можно использовать это время с пользой. Вспомнить, на что нам вечно не хватало дел. Строить планы. Пытаться не тратить время попусту, а делать полезные вещи. И, самое главное, хвалить себя за то, что мы делаем. Потому что похвала (читай: положительные эмоции) очень важна.

Идея такая: каждый день отвечать на три вопроса:

1) что я делал сегодня?

2) за что я могу себя похвалить?

3) что я хотел бы сделать завтра?

Отчитываться можно у себя в дневниках или у меня в комментариях. Вопрос к местным: тут есть упоминания, на пример дайриков?

Я сама прохожу этот челлендж уже пятый день, и заметила, что я добавила в свой образ жизни несколько полезных мелочей. Например, я придумала во время скучных митингов ходить на элипсоиде. А сегодня с утра я наконец-то добралась до книги. Потому мне очень нравится этот челлендж, и я хочу, чтобы он жил и дальше :)