Что почитать: свежие записи из разных блогов

Записи с тэгом #жизненно из разных блогов

Илли, блог «Суета вокруг дивана _репосты_»

* * *

А чо , а чо, а чо без этого уже нельзя?
Если любишь- отпусти.

Люблю я, положим, колбасу. На самом деле не люблю, но для чистоты эксперимента на что только не пойдешь.
Люблю я её, люблю и вдруг - бац! - отпускаю. скрытый текстОна падает на пол, резко покрывается пылью и забвением, а потом микробы утаскивают её в свою нору. Мне плохо, колбасе плохо, микробам хорошо.

Или вот я беру и мужественно забываю колбасу в холодильнике. Надолго забываю, чуть меньше, чем навсегда, на срок, что дают в некоторых американских тюрьмах. 153 года и четыре часа.
Она там лежит на третьей полке, сразу за трехлитровой банкой с огуречным рассолом, в которой томится последний овощ стыдливости и антидот похмелья. Слева ее прикрывает брутальная кастрюля с борщем. Справа йогурт и початая банка маслин. Короче, взята в кольцо.

Лежит она там, как в резервации, а я на другой стороне бесконечности волю тренирую.
В конце концов наступает момент, когда на колбасе начинается новая жизнь - вылазит пушок плесени. И тут снова плохо всем : мне, колбасе и тем продуктам, что случайно попали в холодильник. Все отвратительно пахнет и матерится.
Только микробам снова хорошо.

Или вот в детстве: на площадке подходит к песочнице некая Светочка. Бантик на затылке, глазоньки завидущие, трусишки в ромашку подтянула и формочку мою любимую хвать, а следом совочек.
Я ее, как водится, за грудки, верни, белобрысая, нажитое, щас слезами умоешься. А мама такая: Оксаночка, девочка же совсем маленькая, дай ей поиграть, она тебе потом вернёт. Надо с младшими делиться.

Или, к примеру, бежите вы с любимым по полю, по полюшку русскому. Ты рожь грудью раздвигаешь, он - чем Бог послал. Добегаете до края пахоты, а там глядь - лесочек православный. Все березоньки белые да кусточки с волчьей ягодкой. Любимый твой туда шасть, аккурат в чащу. В "ку-ку" с тобой поиграть и "догони меня, догони". Ролевушечка.

А ты все, из виду его потеряла, вздохнула ( бросил!), и нефтяным танкером через рожь обратно побрела. Само собой под что-нибудь народное, что поется на выходе и на транквилизаторах.

В это время он сидит бедненький в лесопосадках, ягодку волчью по одной срывает, в ожидании, возможно, что и есть. Просто не в курсе мужчина, что мы сейчас в разные игры играем. Он как бы разнообразит нашу эмоционально-сексуальную жизнь, а я ломаю себе судьбу и ногу, если в кротовую нору угожу.
Ну а там, на фоне ягодок, подтянутся и Светочка, и микробы. Им снова будет хорошо. Точнее, только им и будет.

Есть в этом психологическом подходе какое-то наеб*лово, в смысле когнитивный диссонанс.

Почему я должна отдавать то, что мне необходимо? Почему я должна смиряться? Может, в это время другая сторона просто ждёт меня в холодильнике или под кустом, существуя в своей реальности, которая ей кажется нашей. Может, меня всё-таки тоже любят, просто хотят доказательств, начитавшись гребаного "Космополитена"?

Так и вижу, приходит условная Светочка ко мне в песочницу забирать моего условного же Серёжу. Я ее за грудки, а мама такая: Оксаночка, Светочка намного младше тебя, она поиграет и отдаст. Надо делиться.

А вот х*й.

Я жадная.


© Оксана Сибирячка

Илли, блог «Суета вокруг дивана _репосты_»

Репост

Публикация из блога «Shelter» (автор: Windwald):

По поводу наркоманов

Я хочу в первый и последний раз об этом написать и больше никогда эту тему не поднимать.

 

В относительно сытой по сравнению с прошлым действительности очень популярно "гнать, насмехаться" над людьми, которые от чего-то зависели в прошлом. Ситуацию, в которой человек от чего-то зависит сейчас, я не поднимаю, поскольку каждый случай индивидуален и с ним нужно соответственно индивидуально разбираться.

 

У меня среди знакомых достаточно много людей, которые на чем-то торчали в прошлом. И если многие сразу подумали о героине или травке, я их разочарую, потому что "торч" - это понятие очень широкое.

 

О том, что приводит людей в наркоторговлю или наркоманию, рекомендую кино "Во все тяжкие", там этот вопрос подробно рассмотрен, подробнее просто некуда.

 

Применительно к нашей стране, намного больше в те же девяностые были распространены даже не опиатщики со скоростными, а барбитурщики. Люди, которым довелось в девяностых полежать самим в дурдомах или каким-то образом покрутиться в этой теме (например, из-за друзей-родных-школьного двора), прекрасно знакомы с термином "реладормщик".

 

На реладорме, а также его многообразных разновидностях, сидели все слои населения - от новых русских до матерей-одиночек и косивших от армии. Выбор из медикаментов вообще года до 2010го в психиатрии был очень узок - никаких тебе няшных атипичных нейролептиков, никаких тебе легких атараксов и прочей ванильки, а из антидепрессантов в ходу был только суровый амитриптилин.

полный текст

Илли, блог «Суета вокруг дивана _репосты_»

Репост

Публикация из блога «Архив памяти» (автор: Василисище):

На дне: пара слов о стрессе и о том, как с ним справляться


"Когда я устаю заниматься делами, меня грызут сомнения: имею ли я право отдохнуть? Может, я потакаю своим слабостям и нужно продолжить упорно трудиться? А может я слишком на себя давлю и нужно позаботиться о себе?
Как понять, надо сейчас поднапрячься и доделать дела, или же всё бросить и идти отдыхать?
Дайте мне четкий критерий. Есть такой?"


Да, есть.

Нужно ответить на вопрос: открывать MORE или не открывать?есть ли у меня сейчас стресс?
Это не такой простой вопрос, как может показаться. Давайте с самого начала - что такое стресс?

Стресс - это способ вашего организма справиться с новыми и сложными для вас условиями.

Как только ваш мозг замечает, что на горизонте появилось что-то новое и непонятное - он дергает за особый рубильник. Рубильник называется ОАС, или общий адаптационный синдром. Вам он известен как "стресс".
ОАС одинаковый для всех людей и для всех новых ситуаций. Неважно, обожглись вы, узнали о смерти близкого человека, испугались громкого звука или получили слишком сложное задание на работе - ваш организм включит ОАС.
Более того! На новые, но приятные ситуации организм тоже включает ОАС! Если вы увидели приятного человека, с которым немедленно захотели познакомиться - вы тоже испытаете стресс. Если вы приехали в новую и интересную страну - тоже ощутите влияние ОАС.

Стресс, или ОАС, включается на любое новое событие.

Зачем нужен стресс?
Он нужен для адаптации к новому событию. ОАС - это кусок энергии, которую ваш мозг выделяет на то, чтобы вы научились себя правильно вести рядом с этим новым и непонятным. Если оно опасное - вовремя убежать, если оно полезное - присвоить себе. Если это новый кухонный комбайн - научиться обращаться с ним. Если новая страна - найти там место для ночлега, еду, новых друзей, красивые виды и не попасть в неприятности. Если новая задача на работе - найти решение для этой задачи.


Полезная штука этот ОАС, не правда ли? Тогда почему же стресс считается плохим, и от него советуют избавляться?

Дело в том, что у нашего организма запас энергии ограничен. И как только наша внутренняя батарейка разряжается, наступает истощение.

Это истощение обычно и зовут "стрессом". Хотя его правильное название - "дистресс".
Дистресс наступает, когда организм уже не в силах выдерживать постоянное напряжение и существовать в режиме ОАС. Тело начинает рассыпаться на куски: страдают иммунная и пищеварительная система, начинаются негативные гормональные изменения. Человек становится очень уязвим ко всем болезням, у него обостряются хронические болячки и он цепляет все пролетающие мимо вирусы.

В дистрессе невозможно работать эффективно. В зависимости от того, насколько силён дистресс, у человека отключается всё больше полезных знаний и умений: способность мыслить критически, обучаемость, абстрактное мышление, поиск творческих решений, мотивация. Начинает портиться память, вы забываете то, что умели раньше.

Дистресс очень вреден.

Но если дистресс ещё не наступил, то стресс нам приятен. Комфортный для нас уровень стресса ощущается как прилив сил, как желание что-то делать. Такое состояние называется "эустрессом" - это приятное возбуждение, и во время него мы чувствуем себя сильными, эффективными и очень энергичными.
Эустресс необходим нашему организму, чтобы чувствовать себя хорошо. Он как регулярные физические тренировки, позволяет поддерживать наше тело и разум в хорошей форме. Когда мы отвечаем на вызовы окружающего мира, растет наша самооценка, наше чувство собственной компетентности, мы развиваемся и открываем в себе новые способности.
Если стресса слишком мало, мы чувствуем скуку, разбитость, вялость и апатию.

Таким образом, чтобы сохранить хорошее самочувствие и нужный уровень энергии, мы постоянно балансируем между скукой и истощением.
Когда нам скучно, у нас включается поисковая активность: нам внезапно хочется съездить в новую страну, сделать татуировку, завести кошку или выучить новый язык. С помощью интереса мозг провоцирует нас идти в места, где мы получим нужную дозу стресса.
Когда мы истощены, у нас включается усталость: мы ощущаем себя разбитыми и теряем мотивацию. С помощью лени мозг пытается оттащить нас в безопасное место и снизить стресс.

Вопрос о том, как управлять эустрессом и не допускать скуку - интересный и заслуживает отдельного разговора.


Но сейчас в фокусе нашего внимания - дистресс. И способы управлять им.

Вообще, снизить уровень стресса до смешного просто.
Отдохнуть.


Проблем с этим советом обычно две.
1. Я не понимаю, когда я устал, а когда ещё могу потрудиться.
2. Я понимаю, что устал, но не могу отдыхать - как будто я не имею на это права.

Сначала разберемся со вторым пунктом.
Работать в дистрессе - несусветная глупость.
Если ваш Внутренний Родитель заставляет вас трудиться, когда вы находитесь в дистрессе - он просто не понимает самых базовых принципов устройства психики.
Не важно, под каким соусом он пытается выдавить из вас продуктивность. Соусов этих великое множество: надо выходить из зоны комфорта, живем не для радости а для совести, ты лентяй, если не будешь трудиться то помрешь неудачником, надо трудиться а то все будут тебя ненавидеть... у каждого родителя есть свой чудесный соус.
Но это просто - глупость.
Только в эустрессе может быть мотивация. Только в эустрессе можно работать и не тратить на работу здоровье. Только в эустрессе можно быть креативным. Только в эустрессе можно поддерживать постоянный интерес к работе. Только в эустрессе можно эффективно планировать. Только в эустрессе можно сохранять интерес и радость к жизни. Только в эустрессе разум может быть ясен. Только в эустрессе сохраняется критическое мышление. Только в эустрессе...

В дистрессе человек превращается в вялого, апатичного идиота, неспособного справиться с простейшими задачами. И потом Внутренний Критик ровно за это же и критикует вас - за то, во что сам вас вогнал.

Нет никаких оправданий тому, чтобы не отдыхать в дистрессе. Спасая утопающего, нельзя учить его плавать.
С этим пунктом всё.


А вот что насчет тех ситуаций, когда непонятно: дистресс или не дистресс?
Как понять, когда же пора отдыхать?
Где водораздел между эустрессом и дистрессом?

Вообще говоря, если вы задаетесь таким вопросом, скорее всего, вы уже в стрессе. И пытаетесь найти легитимные способы перестать себя мучить дальше.


Но если вы так же как и я любите четкие формальные критерии, то вот вам небольшой список.
Чем сильнее дистресс, тем ярче проявляется каждый из признаков.
По опыту, обычно они все включаются одновременно.
Не обязательно должны присутствовать все пункты, чтобы можно было назвать своё состояние дистрессом.


Вы в дистрессе, если:

1. Трудно сконцентрироваться на каком-либо деле.
Вы пытаетесь взяться за одно дело, за другое, но постоянно отвлекаетесь. Если вы пытаетесь себя принудительно усадить за стол, любое усилие кажется тяжелейшей пыткой. Часто возникает протест, порой иррациональный: "Я не хочу, я не буду, не заставишь". Даже любимые дела начинают казаться ярмом и обязаловкой.

2. Раздражают мелочи.
То, что вы обычно могли бы легко пропустить мимо ушей, вдруг начинают ужасно раздражать.
Вы срываетесь на близких из-за любого неосторожного слова, вас раздражает шум или неправильный свет за окном. Беспорядок, оставленный сожителем, вызывает волну ненависти. Порой раздражение имеет под собой причины, но также оно бывает совершенно нерационально и безосновательно.

3. Много противоречивых эмоций.

И дедлайн уже на носу, и себя жалко, и долг перед начальником мучает, и вкусненького хочется, и поспать хочется, и тревожно сразу становится... в стрессе все эмоциональные реакции пытаются перетянуть на себя одеяло внимания. Сформулировать, что вы конкретно думаете или чувствуете, очень сложно, всегда куча каких-то несостыковок и противоречий.

4. Тревога, ожидание какой-то неприятности.
Вы чувствуете, что что-то идет не по плану и это вызывает тревогу. Вы не можете точно сформулировать, что же конкретно вас так тревожит, но чувство надвигающегося хтонического звездеца непреодолимо. Например, может казаться, что вы совершили какую-то фатальную ошибку, и теперь вся ваша жизнь безнадежно испорчена. Или что вы вот-вот совершите такую ошибку. Или что вас все ненавидят. Или что вы никогда не достигнете своих целей. Причины таких страхов обычно очень абстрактные, но переживаются тяжело. Когда стресс слабеет, эти иррациональные страхи кажутся глупостью.

5. Недостаток сил, нежелание делать что-либо.
Просто субъективное ощущение, что вы без сил. Иногда это похоже на лень, иногда на скуку. Иногда кажется, что у вас куда-то исчезли все силы и вся мотивация. Иногда вам хочется лежать лицом в одеяло и не шевелиться. Иногда хочется уехать в бессрочный отпуск и никогда не возвращаться. А иногда - просто исчезнуть и не существовать как факт.

6. Трудно сконцентрироваться и понять, что собственно происходит.
В дистрессе обычно тревожно и хочется бегать по потолку - но если спросить себя, что именно происходит, то дать какой-то конкретный и вразумительный ответ трудно. В голове нет какой-то ясной и конкретной цели, к которой вы двигаетесь. Обычно просто крутится какая-то каша из мыслей и эмоций, как в бетономешалке. Бессвязный поток сознания, и очень мало конструктивных мыслей.

7. Делаешь то, что делать не собирался.

Хочу сесть за диплом - но внезапно обнаруживаю, что уже третий час зависаю в интернете. Хочу съесть полезный салат и отварную куриную грудку, но ем почему-то огромную пачку чипсов. Запланировала сделать урок по английскому - вместо этого смотрю сериалы. В дистрессе воля, даже если она у человека достаточно развита, просто выключается. Слишком дорого это мозгу обходится. Прокрастинация идет рука об руку с дистрессом.

8. Ощущение усталости, желание отдохнуть.
В дистрессе постоянно крутятся в голове мысли о собственной усталости и о возможном отдыхе. Я устала, всё надоело, как же ничего не хочется, совсем мотивации ни на что нет. Как я хочу поспать, как я хочу оказаться подальше отсюда, вот бы выходные быстрее, вот бы отпуск, вот бы сессия закончилась. Чем больше этих мыслей - тем сильнее дистресс.

9. Стереотипии, нервные действия.
Классика стереотипий: нервное подергивание ногой. Все ручки в радиусе действия окажутся в вашем рту. Сюда же входит курение, привычка ковырять прыщи или грызть ногти. С помощью монотонных простых действий тело сбрасывает напряжение.

10. Внутреннее напряжение, нервозность, дёрганность.
Дистресс похож на передозировку одновременно и кофеином, и снотворным: и нервное возбуждение, и разбитость. Обычно это такая злая, раздраженная усталость, в которой ни отдохнуть толком не выходит, ни поработать. И дела не делаются, и сон не идет.


Что делать с этим списком?
Если у вас внезапно ухудшилось настроение и упала работоспособность, сверьтесь со списком: нет ли дистресса?
Если пункты совпадают (а они, повторюсь, обычно совпадают все вместе), значит, пора отдыхать.


Как отдыхать - как-нибудь напишу отдельно. Отдыхать в дистрессе - это отдельное кунфу, которому тоже надо учиться.


Какие у вас отношения со стрессом? Часто попадаете в дистресс? Умеете из него выходить?
Может, у вас есть какой-то свой способ замечать дистресс?


Источник

© Источник: https://blog-house.pro/arhiv-pamjati/post-141291/

Илли, блог «Суета вокруг дивана _репосты_»

Репост

Публикация из блога «Архив памяти» (автор: Василисище):

«Химическая еда»
«Химическая еда» — страшилка нашего времени. Люди не хотят питаться вредной химией, а хотят есть полезные натуральные продукты. Но то, что они под этим понимают, по большей части мифы, рассказывает в своей лекции «Газете.Ru» химик Сергей Белков.

Применительно к еде химия сегодня употребляется как ругательство. Но ведь химия — это фундаментальное свойство нашего мира, из химических веществ состоит все на свете, включая самого человека. И еда не исключение.

Первый миф состоит в том, что может быть еда без химии. Не может. Химии в еде — 100%.
Другой вопрос в том, взяты ли эти химические вещества в продуктах питания из природы или синтезированы человеком.

Второй миф — все натуральное полезно, а искусственное вредно. На самом деле натуральное отличается только тем, что оно встречается в природе, и только этим.
Натуральное не есть полезное. Вот пример: лесные пожары — это натуральное явление, такое же как и смерть от оспы, а паровое отопление — искусственное явление. И что из этого полезно, а что вредно?

Еще один миф состоит в том, что всякого рода искусственные добавки к пище — это изобретение недавнего времени.

Первый в мире искусственный ароматизатор придумал человек, который стал жарить мясо, потому что запаха жареного мяса не существует в природе.
Запах и вкус жареного мяса — это результат взаимодействия веществ, которые существуют в сыром мясе, при его нагревании. Причем химического взаимодействия. Запах и вкус сыра тоже искусственный, так как в природе не существует сыра. Но человек научился изготавливать этот продукт довольно давно, причем целью создания было вовсе не улучшение вкуса, а желание законсервировать химические вещества молока.

скрытый текстМногие растительные вещества, которые мы склонны считать полезными потому лишь, что они натуральные, на самом деле являются химическим оружием растений.
Они отобраны эволюцией с целью нанесения максимального вреда любому, кто захочет съесть растение. Многие являются ядами. Например, кофеин в растении выполняет роль инсектицида: защищает его от насекомых. Вообще кофе можно смело считать смесью инсектицидов и ароматизаторов, ведь и аромат кофе, по сути, искусственный.

Зеленый кофе не пахнет, а «натуральный» запах кофе есть результат искусственных химических реакций, происходящих в зернах при нагревании.

А что такое, например, ванилин, который мы добавляем во всевозможные кондитерские продукты как натуральный ароматизатор? С химической точки зрения ванилин является ароматическим фенолом и ароматическим альдегидом одновременно.

Я бы не хотел есть такое.
В знаменитых ванильных стручках ванилина от природы нет, он появляется в них только после созревания и опадения. Ванилин не нужен растению, его цель — защита семян от вредных плесеней и бактерий. Это вещество, защищающее растения от поедания, и лишь волей случая его вкус понравился человеку, что не говорит о его полезности.

То же и с горчицей. Основная функция аллилизотиоцианата, которому обязана своей жгучестью горчица, — отпугивать насекомых и травоядных покрупнее. Как такового его нет в растении: он начинает образовываться только лишь при повреждении тканей растения. Его синтез запускается в момент повреждения листьев или семян, чтобы нанести максимальный ущерб вредителю.

И лишь человек научился есть то, что придумано в качестве токсина, и называть это полезным. При этом называть вредным то же самое вещество, полученное методами химического синтеза.
Токсичные вещества для защиты от насекомых содержатся и в пупырышках огурца. А человек, ничего, ест. В миндале и абрикосе содержится очень сильный яд цианид, синильная кислота. И это не мешает человеку с удовольствием употреблять их.

Молекулы, создающие запах апельсина, расположенные в цедре и по своей формуле больше похожие на бензин, чем на еду, служат для защиты сочной мякоти и так привлекают нас своим запахом.
Говоря о пищевых добавках, наиболее часто упоминают глутамат натрия: он и в бульонных кубиках, и в колбасе, и в сосисках. Но именно это вещество определяет вкус мяса — так называемый вкус умами, по сути, вкус белка. Это открыл японский профессор Икеда и еще в 1909 году запатентовал способ его получения. Но задолго до этого глутамат был самой распространенной химической молекулой в нашей еде. Именно это вещество придает вкус колбасе, ветчине и любым другим мясным продуктам. Глутамат дает вкус помидорам, и его концентрация увеличивается при созревании плодов. Красный помидор вкуснее зеленого отчасти потому, что в нем больше глутамата. Человек лишь научился получать глутамат натрия методом бактериологического синтеза. И этот искусственный глутамат, если верить атомно-молекулярной теории, ничем не отличается от натурального.

Пищевые добавки на упаковке продукта обозначены буквой Е с различными цифровыми индексами. И эта буква часто пугает потребителя.

Хотя это всего лишь обозначает, что продукт содержит строго определенные и проверенные вещества.
Часто те же вещества в большом количестве присутствуют и в натуральных продуктах. Например, в яблоке имеется гораздо больший набор различных Е, чем в каком-либо готовом продукте. Хотя, по сути, это не важно: происхождение вещества не определяет его свойства.

Клюква содержит бензоата натрия больше, чем разрешено применять при консервировании продуктов.

Если клюкву прогнать по допускам на содержание консервантов, ее надо запретить, в ней передоз консервантов.
Для чего они ей нужны? Чтобы защититься, не дать плесени и бактериям съесть ягоду и семена. Но никто на этой планете не догадается заподозрить клюкву в том, в чем подозреваютпресервы или напитки. Наоборот, многие употребляют клюкву из-за ее полезных антимикробных свойств, которые, впрочем, преувеличены.

Парабены (сложные эфиры парагидроксибензойной кислоты) — тоже природные вещества, растения их используют, чтобы защитить себя от вредителей. Их используют в основном в косметике. И их тоже боятся. Часто можно встретить рекламу так называемого крема без парабенов. Но возможно это только в трех случаях: 1) если вместо безопасных и проверенных парабенов в крем добавлен какой-то менее известный и изученный консервант; 2) крем стухнет сразу после открытия; 3) производитель не дурак и все же добавил парабены, но, следуя моде, соврал.

Нитрит натрия — еще один предмет страшилок.

Найти его в колбасе очень легко: модная колбаса серого цвета не содержит нитрита натрия. Но не покупайте такую колбасу.
До того как нитрит натрия стали добавлять в колбасу, так называемая колбасная болезнь —ботулизм — была достаточно рядовым явлением. Само слово «ботулизм» ведет свое начало от древнеримского «колбаса». Нитрит натрия надежно убивает бактерию, производящую смертельный токсин. А если говорить о количествах, то 1 кг шпината или брокколи вам даст столько же нитрита, сколько 50 кг докторской колбасы.

А вот история про икру, деликатесный продукт, который в силу ряда причин очень подвержен порче. Для консервации икры еще недавно использовали вещество уротропин (Е 239), который с 2010 года в нашей стране запретили.

Но это единственный консервант, который работал в икре. И теперь икра либо тухнет, либо в ней много других консервантов, больше, чем разрешено.
Либо она все же хорошая и безопасная, но с запрещенным уротропином. Запрещен уротропин был, потому что он при хранении разлагается с образованием формальдегида, а это яд. Но никто не задумался о количествах. Образуется его мизер. Да и икру мы ложками не едим. К тому же такое же количество формальдегида, которое можно получить с баночкой икры с уротропином, можно получить, съев один банан.

Очередной миф связан с вредностью подсластителей, которые люди, желающие снизить вес, используют вместо сахара.

Например, аспартам — это абсолютно понятная молекула, с понятным эффектом, и есть сотни исследований, подтверждающих его безопасность.
Очень распространенный миф состоит в том, что «натуральный продукт известно какой, а что вы там насинтезировали, сплошные примеси!». Это полная ерунда. Например, если сравнивать траву тархун и газировку на ароматизаторах, то в натуральном тархуне примесей больше. При этом в газировке они все известны, а в траве мы не знаем, какие могли образоваться. В натуральном кофе химических веществ гораздо больше (без малого тысяча), и свойства их изучены гораздо меньше, чем в искусственном ароматизаторе кофе. Всего на сегодняшний день в продуктах питания обнаружено более 8 тыс. душистых веществ. Из них около 4 тыс. разрешено к использованию в качестве ароматизаторов, их свойства изучены, они признаны безопасными. Около сотни таких веществ запрещено: они оказались вредными. И еще около 4 тыс. никакой проверки никогда не проходили. Таким образом, потребляя ароматизатор, вы гарантированно потребляете только вещества из проверенных 4 тыс.

Потребляя натуральное, вы едите все: и проверенные безопасные, и непроверенные, и обязательно проверенные вредные.
Наконец, любители всего натурального в магазине выберут колбасу или окорок натурального копчения, а не копченую с помощью жидкого дыма. И с точки зрения безопасности выберут гораздо более опасный продукт. Ни то ни другое не есть лучший выбор с точки зрения здоровья. Но натуральный дым содержит множество смол, канцерогенов, которые при производстве жидкого дыма отделяются. Фактически искусственное копчение намного безопаснее естественного. Пусть и не так вкусно.

«Мы хотим знать правду о еде!» — под такими лозунгами выступают защитники натуральной еды и противники химической. Это очень здорово, когда человек хочет знать правду. Только вот лучше искать эту правду не в телевизоре и не на женских форумах. А начать хотя бы с учебника по пищевой химии.

Правда о еде состоит в том, что любая еда состоит из химии. Правда в том, что если человек сам делает еду, то он знает, из чего он ее делает, и проверяет это на безопасность.
Правда в том, что пищевая химия — это тоже наука, которая делает наш мир лучше. И еще одна правда в том, что, потребляя только натуральную еду, полагаясь на природу, вы совершаете ошибку. Природа совершенно не обязана заботиться о нашей безопасности.

Спеши поделиться ценными советами с друзьями, не лишай их возможности узнать это!


https://www.facebook.com/photo.php?fbid=381411208731293&set=a.131081660430917&type=3

© Источник: https://blog-house.pro/arhiv-pamjati/post-141054/

Илли, блог «Суета вокруг дивана _репосты_»

* * *

Оказывается, муравьи не любят работать, выяснили ученые.
Мы им так верили и приводили их в пример, но, оказывается, муравьи все это время нас обманывали. Они такие же лентяи, как и мы.

По-видимому, это самое шокирующее изменение картины мира со времен падения цен на московскую недвижимость. Или даже со времен внезапной правды про Деда Мороза, ведь об аномальном трудолюбии муравьев мы тоже знали с детства. Благо это качество отрекламировал еще баснописец Крылов, а после него — вся литература, где муравьи фигурировали хотя бы в эпизодах. Но вот пришли Даниэль Шарбонно и Анна Дорнхаус из Аризонского университета — и мир больше не будет прежним.

Этим аризонским ученым пришла в голову мысль пометить муравьев в пяти лабораторных колониях разными красками, чтобы различать отдельные личности, а после снять всю их жизнь на микрокамеру и понять, как складываются их трудовые отношения. Но никто не ожидал таких новостей. Оказалось, что только 2,6% муравьев постоянно работают, то есть ведут себя так, как и положено муравьям. 70% работали лишь половину времени, потом начинали имитировать активность. А 25% не делали вообще ничего, просто бесцельно слонялись по округе.

Сначала ученые решили, что работа у муравьев посменная или что часть муравьев выполняют функции, скрытые от глаз. Но нет, эксперименты показали, что четверть муравьев, фигурально выражаясь, сидят на диване с пивом и щелкают пультом. При этом их кормят и не прогоняют. Еще оказалось, что у муравьев-лентяев брюшко больше, чем у других. И это неудивительно, мы такое наблюдаем даже у высших приматов.

Когда исследования продолжили, выяснились новые детали. Если из колонии забирали часть работящих, правильных муравьев, такая же часть лентяев вдруг находила в себе мотивацию и отправлялась работать. Если же забирали лентяев, их никто не заменял, просто на их место рождались новые. При этом колония с лентяями росла быстрее, чем та, где оставили лишь трудоголиков. И да, хоть ученые всегда предостерегают от аналогий, но вспоминаются истории, как разные человеческие режимы боролись то с тунеядцами, то с хиппи, то с другими отклонениями от образа идеального члена общества. В итоге отклонения возвращались к исходному проценту, едва борьба прекращалась.

Что до муравьев, то недавно аризонские исследователи, отследив больше 20 колоний за два года, пришли к окончательному выводу: лентяи — это трудовой и генетический резерв. Их кормят именно за то, что при любой убыли — кабан на муравейник сел или еще что — они сразу принимаются за работу, и жизнь продолжается без перебоев. Про людей ученые ничего не говорили, но никто теперь не мешает тебе лежать на диване с пивом и осознавать себя важным резервом и основой генетического разнообразия. Город ведь так похож на муравейник, а значит, теория годится для жизни. Пока не опровергнут.

отсюдаhttps://pikabu.ru/story/okazyivaetsya_muravi_vovse_ne_lyubyat_rabotat_vyiyasnili_uchenyie_6979458

Илли, блог «Суета вокруг дивана _репосты_»

Отвлечённое

..."опасная" установка, под которой в частной жизни зачастую предполагается совсем другое - "худой мир лучше доброй ссоры". С рабочими моментами все понятно, но именно в частной жизни, где можно выбирать, с чем мириться, с гораздо большей степенью свободы, если я выбираю "худой мир" - я не выбираю автоматическое закрывание глаз на нечто неприятное или оскорбительное.

Я не о тех бытовых компромиссах, к которым приходят, просто поговорив. Я о тех вывихах отношений, что обычный мирный разговор вправить и вылечить не может.

Человек не может удержать на привязи язык, брызгая ядом в тебя, в твой образ жизни, в твои приоритеты и увлечения. "Худой мир" - это не делать вид, что не заметил, не обтекать и улыбаться, чтобы зарвавшийся хам окончательно убедился в том, что с тобой так можно. В моем понимании, "худой мир" - это не ответить тем же. Это не располосовать ему эго в кровавые ошметки, что стало бы "доброй ссорой", а просто свести общение к нулю, отсекая любые пинги с той стороны. Или человек сильно тебя подвел, железно пообещав, но в последний момент слившись - худой мир это не улыбка во все зубы: "Ничего страшного, дорогой, не стоит беспокоиться, я что-нибудь придумаю!", когда внутри все кипит от злости. Это такое же железное обещание, что каждая просьба с той стороны будет или сразу отправляться в корзину, или рассматриваться в последнюю очередь.

"Худой мир" в моем понимании никогда не предполагает безответности и признания чьего-то права вести себя с тобой по-мудацки. Добрая ссора - это агрессивный отпор, худой мир - нота о том, что дистанция увеличена из-за дискомфорта. Как-то так.

 

©light hunter

Илли, блог «Суета вокруг дивана _репосты_»

* * *

Расскажи мне сказку о том, что я все смогу, что однажды ночью, стоя на берегу, руку твою сжимая в своей ладони, я увижу, что мир не рушится и не тонет, что не рвутся цепи, не падают якоря… Расскажи мне сказку, правды не говоря, расскажи мне сказку сильнее того, что есть… Не бывает чудес иных, кроме тех чудес, что мы сами себе напишем и создадим...

 

Расскажи мне, что я остался здесь не один.

(с) Кот Басё

Илли, блог «Суета вокруг дивана _репосты_»

Репост

Публикация из блога «Полёты во сне и наяву» (автор: Мисс Канаверал):

Штрихи жизни

Вчера по телевизору показывали Титаник, а сегодня в 1-м классе "Д" его горячо обсуждали.

Знаете, что поразило неокрепшие умы более всего?

То, как Джек рисовал Розу. Без одежды. То есть, совсем.

Обсуждали, кто бы так смог (никто и ни за что), и вообще зачем (это живопись, а пока у нас только рисование, будем лучше рисовать то, что в первом классе рисуют).

В ходе обсуждения выяснилось, что Дима, например, фильм не смотрел. Понаслушавшись ужасов от одноклассников, вздохнул с облегчением и категорично заявил, что смотреть, наверное, и не будет.

Рассудительный Костик сказал, что ему стало страшно в самом начале: когда ЭТОТ РИСУНОК нашли в затонувшем корабле.

Ничем хорошим такой фильм закончиться не может, — так, видимо, подумал Костик и, что характерно, это он в точку подумал.

А девочки сказали мальчикам, что это в фильме показали секс и такое, увы, со всеми будет.

"Со всеми будет, а с нами не будет", — сказали мальчики.

Такая вот фильма-катастрофа, товарищи.

© И.Волкова

© Источник: https://blog-house.pro/miss-canaveral/post-136747/

Илли, блог «Суета вокруг дивана _репосты_»

* * *

С экранов телевизоров массово орут - отличный препарат от аллергии! Не вызывает сонливости! Жрите и всё у вас будет зашибись! Меня, как аллерголога, это нереально бесит.

Во-первых, зашибись не будет. Да, антигистаминные препараты довольно неплохо справляются с легкими симптомами аллергии, но никаких серьёзных проблем они не решают, а где-то даже и вредят.

Назначила тут своей пациентке препарат, в теории не дающий седации. На практике получилось так- она выпила таблетку утром после завтрака и села за руль. Говорит, то, что сделала с ней таблетка, не удавалось никому - ни бессонным ночам, ни похмелью, ни ОРВИ с высокой температурой. Она нереально тупила и тормозила на дороге, мешала всем своей неадекватной ездой, получила кучу комментариев насчёт ТП за рулём от участников дорожного движения, а на финише впилилась в забор при парковке. Да, кстати, спать она не хотела! Просто настолько снизилась реакция.

Ох, как мне захотелось провести исследование! Опросить всех попавших в ДТП, особенно тупых ДТП на ровном месте. А не было ли накануне приёма таблеток? У нас же каждый второй аллергик жрёт зиртек и зодак, кто это учитывает и кто их считает?

Так вот, к чему это я. За годы практики я не видела антигистаминного препарата, который бы ни у одного пациента не дал седации. Жаловались абсолютно на все, даже на самые современные. Просто частота жалоб различна - на какой-то препарат - постоянно, а на другой - очень редко, но бывает.

Вот результат моих собственных многолетних наблюдений.
Располагаю антигистаминные препараты длительного действия в порядке убывания частоты жалоб на сонливость и снижение реакции:
1. Цетиризин
2. Левоцетиризин
3. Рупатадин
4. Фексофенадин
5. Эбастин
6. Лоратадин
7.Биластин
8. Дезлоратадин

Насчёт препаратов короткого действия - тавегила и супрастина. Спят с них почти все, но обычно не очень долго. Если приняты на ночь, то к утру побочка может быть и незаметна. Так что аккуратнее, друзья, аккуратнее. И не верьте рекламе - сонливость и снижение реакции могут быть на ЛЮБОЙ антигистаминный препарат.

отсюдаhttps://torobomba.livejournal.com/25267.html

Илли, блог «Суета вокруг дивана _репосты_»

* * *

асфальт, огни, небесная вода, движение в земное никуда, мы столько лет от смерти убегаем. машины, перекрёстки, провода, от прошлого ни тени, ни следа, другие города, и я - другая. сказать тебе, что дышит за стеклом? огромный мир, измученный и злой, и мы крадёмся у него под носом. на скорости 140 нам светло от всех погибших в наших битвах слов, от зарева незаданных вопросов. великий путь, ночные чудеса, обочины - карельские леса, прозрачнее и призрачнее южных. мы все в дороге, некого спасать, разделены на тех, кто выбрал сам, и тех, кто больше никому не нужен.

но каждый раз, оказываясь тут, в безвременье, в полёте в пустоту, я обнуляю мысленные мили, как будто бог не подводил черту, и, воздух рассекая на лету, мы выбираем «будем» вместо «были».

 

(с) Кот Басё

Страницы: 1 2 следующая →

Лучшее   Правила сайта   Вход   Регистрация   Восстановление пароля

Материалы сайта предназначены для лиц старше 16 лет (16+)