Люда Орел, блог «Новая жизнь»
Внезапно хочу поблагодарить всех, кто приходит на наши мероприятия - курсогруппы и вебинары.
Вы хоть знаете, что вы делаете меня живой?
Что когда вы говорите, что вам откликнулось, что запомнилось, что было ценно и что вы уносите с собой, моя жизнь обретает смысл, мой опыт становится чем-то значимым, а знания и навыки - чем-то приносящим пользу?
Если не знаете - ну вот, знайте.
Создавать особые пространства, в которых люди могли бы "выдохнуть", прийти в себя, а заодно научиться чему-то важному, я мечтала со школы. С тех пор, как перестала мечтать быть биологом, потому что моя астма тогда казалась мне непреодолимым препятствием. Мне тогда очень нужно было такое пространство, и частично я видела, как педагоги-энтузиасты умудряются создавать такие вещи в школах, хотя школьная система этому не способствует.
И я решила, что если я выучусь на учителя биологии - это будет и про биологию, и про возможность вносить свой вклад в жизнь многих людей.
С тех пор много воды утекло, но все же я по-прежнему занимаюсь созданием таких полуучебных-полуцелительных пространств.
И меня прям настолько прет, когда это получается!
Поэтому спасибо вам, люди, за участие и за отклики! Мне важно вносить хороший вклад в вашу жизнь, и я очень вам благодарна за ваш вклад в мою.
Люда Орел, блог «Новая жизнь»
Другой глобус. 12. Общие места. 6. О чтении книг (в том числе психологических и около).
Не знаю, бага это или фича, но мы вообще любим поэкономить деньги клиентов. Поэтому мы часто советуем почитать какие-то книги по теме.
По нашему мнению, это очень выгодно для тех, кто хочет разобраться в какой-то теме.
Допустим, книга стоит 600 р., а читать ее человек будет часов 100. И еще примерно столько же потратит на осмысление прочитанного.
Тогда за каждый час проработки темы он заплатит 3 р. А каждый час проработки определенной темы в рамках индивидуальной консультации лично в моем сопровождении стоит 3 тыс. р.
На консультацию тогда можно было бы приносить уже совсем сложные вопросы, разобрав кучу всего самостоятельно.
Профит? Профит.
Но еще бы все умели читать!
Люда Орел, блог «Новая жизнь»
Ездили сегодня с Лидой в Москву, она проходила прослушивание в ГИТИСе, а я ее морально поддерживала. А еще читала очень интересную книгу по нейробиологии "Укрощение амигдалы".
Приезжаю домой - а тут дражайший партнер весь день хозяйствовал и работал изо всех сил. В общем на ужин нас ждут макароны с тушенкой и салат из огурцов по 20 р. за кг (!), а мне пока надо написать пару слов про курсогруппу "Изюминка".
Пишу.
В общем, на этой курсогруппе мы будем тихонечко продвигаться в очень деликатной теме - теме отличий от других людей.
Сейчас принято считать, что отличия - это хорошо, что быть другим не стыдно и даже круто.
Но есть и такие отличия, которые причиняют боль и страдания, ограничивают, полный текст
Люда Орел, блог «Новая жизнь»
Другой глобус. 11. Травма и диссоциация. 3. ДРИ: "Скажите, а у меня оно?"
Я почти две недели промолчала после предыдущего поста. Как-то пыталась переварить, что достаточно здравомыслящие люди приходят и спрашивают _у меня в блоге_, не диссоциативное ли у них расстройство идентичности.
Уважаемые, если у вас есть подозрения, я бы вам советовала проделать следующие вещи.
Люда Орел, блог «Новая жизнь»
Другой глобус. 10. Травма и диссоциация. 2. Диссоциатские лайфхаки.
Одной из засад при диссоциативном расстройстве идентичности является наличие нескольких мнений по одному и тому же вопросу.
Они могут и не вызывать ощущения внутреннего конфликта: персона между ними просто переключается - в зависимости от собеседника, ситуации или по какому-то другому триггеру.
А поскольку в каждом из переключений у человека с ДРИ бывает полное ощущение, что именно так он всю жизнь думал/чувствовал, думает/чувствует и будет думать/чувствовать, для него во всем этом годами и десятилетиями может и не быть никакой проблемы.
Но если человек почему-либо озадачился обретением целостности, у него может встать вопрос о том, как общаться с самим собой, если "я" бывают разными, и все уж как-то слишком сами по себе.
Люда Орел, блог «Новая жизнь»
Публикация из блога «Будни психотравматолога» (автор: Трикстер Троп):
Отклики с последнего занятия группы "7 недель до Нового Года" (выдержки с согласия участников)
"Было здорово. Понравилось то, что когда записываешь воспоминания и стараешься записывать больше хорошего, то в результате складывается впечатление, что все не так плохо, как мне кажется в мои плохие дни. Что можно вспомнить, что было что-то такое, очень хорошее. Я очень признателен за то, как меня здесь поддерживали, я очень благодарен за это, правда. Мне очень откликнулось про жизненные переходы, я все ещё думаю об этом. Я вообще люблю этот вот период - Самайн, Йоль, вот это вот все. Мне это очень нравится, я обрубил себе сегодня несколько веточек, буду себе делать из них йольское полено, потому что одной веточки там все-таки мало, веточки у абрикоса тоненькие все-таки. У меня будет полено из трёх не очень больших веточек, ничего страшного - три это тоже магическое число. Так что все хорошо. Осталось только с сидром и яблоками как-то вопрос решить. Но ничего, я с этим справлюсь. Это, кстати, тоже относится сюда же, потому что если бы не эта группа и если бы не Трикстер, то я бы вообще не задумался о том, что можно отпраздновать самую темную ночь, вот этот вот переход. Конец старого и начало нового - ну, для меня это вот так. Потому что самая длинная ночь в году уже была, но период-то еще идет, так что я еще успею. Это мне тоже очень откликнулось. В общем, вот этот вот период конца года/начала года мне очень-очень откликнулся. Я еще вспомнил, что в этом октябре-ноябре мы много жарили курицу, яблоки - у нас мангал еще появился, - мы начали делать это на огне и, мне кажется, мы таким образом тоже завершали год. И об этом я узнал тоже здесь. Эта группа принесла мне очень много важного и нужного, так что спасибо вам большое, это было очень познавательно. У меня даже в дневнике написано "был на группе, узнал много нового". Это правда - я действительно узнал много нового. Я очень благодарен вам всем, всем. Спасибо!"
Д. К.
Люда Орел, блог «Новая жизнь»
Вместо поста.
На днях зашла в телеграм Алхимика - проведать, как там поживает названный ребенок.
Оказывается, у него с нами прямо-таки война. Причем он ее не всегда выдерживает, а то и дело складывается или вовсе заболевает.
Что я об этом думаю?
Я думаю, наша жертва в течение нескольких лет была не напрасной. Мы воздерживались от многих высказываний в публичном пространстве и старались обходить темы, на которые часто высказывался он. Чтобы не задеть, не "перебежать дорогу" ненароком, все вот это. полный текст
Люда Орел, блог «Новая жизнь»
Публикация из блога «Будни психотравматолога» (автор: Трикстер Троп):
Отзыв о нашей курсогруппе "Исцеление через созидание" от Л. П. (первый поток)
Когда ты в депрессии, то очень трудно примерно всё.
Но иногда можно найти какую-то деятельность, которая хоть немного радует или просто получается. Пусть даже если это чтение или героическое протирание пыли на кусочке стола, за которым ты ту самую книжку пытаешься читать.
А ещё, говорят, когда ты в депрессии – надо общаться. Ага. Просто сказать, но трудностей гораздо больше, чем с протиранием пыли и прочим. Ты тупишь. Ты плачешь. Ты "отрываешься от коллектива", какое тут общение? Осуждение, непонимание. Не особо помогает выздоровлению, я вам скажу.
Люда Орел, блог «Новая жизнь»
Другой Глобус. 9. Общие места. 5. Разные стратегии и позиция консультанта.
С моим предыдущим постом, судя по комментариям в Фейбуке, возникла какая-то путаница, и я, кажется, поняла, откуда она берется. У меня на это ушло несколько дней.
Смотрите: очень важно, как мы видим позицию помогающего специалиста.
Люда Орел, блог «Новая жизнь»
Другой глобус. 8. Общие места. 4. Разные стратегии для разных ситуаций.
Я сейчас читаю замечательную книгу по бизнесу с многообещающим названием "Легко не будет". Она, кстати, есть в нашей библиотеке, так что пишите на org@alterglobe.ru - мы дадим доступ, там еще много всего полезного.
Так вот, там есть глава про "мирную" и "военную" стратегию. И про то, что сейчас в книгах по менеджменту воспевается в основном "мирная" стратегия. И воспевается она теми, кто даже свой фруктовый ларек никогда не держал.
Но мирная стратегия хороша для компаний, находящихся в мирной фазе своего существования. Когда можно и нужно тратить 20% рабочего времени на личные проекты, когда начальство общается с сотрудниками как с участниками психотерапевтической группы, не командуя, не перебивая, не критикуя и всячески способствуя их личностному росту. полный текст
Лучшее
Материалы сайта предназначены для лиц старше 16 лет (16+)