Что почитать: свежие записи из разных блогов
Записи с тэгом #цели и планы из разных блогов
Jane Doe, блог «Conspirator's apartment»
* * *
Непривычное тепло. Я бы даже сказала, жара. Но как приятно.
Кажется, после прогулок у меня загорело лицо. находиться на улице идти вперед по аллеям и проспектам и говорить. Мне этого не хватало. Я вынырнула из пучины того, что было и оглянулась. Как чистого воздуха глотнула.
И теперь готова работать дальше.Всего пара недель и силы восстановлены, мысли преведены в порядок, мотивация выстроена.
Вообще отличное настроение, боевое. Когда кажется, что все возможно, но при этом реально оцениваешь свои силы и готовишься предполагаемым трудностям.
Jane Doe, блог «Conspirator's apartment»
* * *
Неравномерность наплыва работы угнетает. День ждала вердикта по документам, к ночи самое то, чтобы выпить кофе и засесть за правки. Потрясающая способность моего руководителя сначала опустить, потом приободрить к концу похвалить вызывает смешанные чувства.
На самом деле это все ужасно уже надоело.
Однако, при всем при этом, состояние сейчас такое, что уже даже волнение ушло. Я работаю и будто наблюдаю за этим со стороны.
Просто нужно сделать, сдать, отчитаться и все.
Jane Doe, блог «Conspirator's apartment»
* * *
Все же какими не были эти два месяца они мне многое дали.
В первую очередь это понимание своего ритма работы. Особенно когда ее много, когда нужно научиться ставить четкие цели и задачи во времени и выполнять их. Bullet Journal вещь отличная на этот счет. Хотя рисовать красивенькие странички времени нет и все скатывается в списки с разноцветными заголовками и маркерами. Каждый цвет тоже значит что-то определенное.
Во вторую, понимание того, что если близкий человек хочет уйти, он уйдет. каким бы близким он не был и что не говорил до этого. Здесь было достаточно простой смены приоритетов, чтобы все изменилось. Вообще, вся эта ситуация - это набор простых и понятных истин, которые ты вроде бы и знаешь, но вот не хочешь в них верить, когда они случаются в твоей жизни. Еще раз для себя - не цепляться за то, чего больше нет.
В третью очередь организм удивляет. Может на фоне стресса, может еще что, но новые привычки у меня прижились достаточно быстро. Привычка в питании, привычка тренировки, привычка мало спать. Последнее, конечно, наверное, не очень хорошо, да и сбитый режим, опять же. Но пока мне удобно именно так. Как только аврал закончиться, буду с этим что-то делать. Тренировки тоже стали привычкой. И еще личный новый принцип: хочешь съесть что-то вредное, но вкусное и калорийное - пара лишних подходов на пресс или присед.
Ну и для полного счастья, еще бы весны побольше за окном, а не этого пронизывающего ветра и холода.
Jane Doe, блог «Conspirator's apartment»
* * *
Снова начала тренировки. Теперь главное войти в этот ритм, сделать их своей привычкой. Иначе сдуюсь после третьего-четвертого раза.
Иногда для меня чтобы что-то делать нужен контроль, план, список и тому подобное. Работать на результат и видеть промежуточные пункты. Это как с bullet jornal'ом - написанный план побуждает его выполнять и здорово, если весь список отмечен галочками, как выполненный.
Покопала приложения для отслеживания и контроля еды, воды и тренировок. Их оказалось столько, что глаза разбежались. Пока решила остановиться на XBodyBuild, а там посмотрим, насколько я с ним слажу.