Что почитать: свежие записи из разных блогов

Сегодня обнаружила в себе нехилую такую любовь к плаванию. Нет, я и раньше любила поплескаться в бассейне или речке, а море вообще одна из самых потрясающих вещей на свете, но когда ты реально умеешь плавать это нечто совершенно особенное. Немного похоже на полёт. Особенно стремительный он, если надеть ласты.

Так что практиковаться в приобритённых сегодня навыках я буду усердно и с радостью. И личного тренера возьму как только деньги появятся. Потому что ну ахуенно же!

Завтра куплю очки специальные и плавать. Всё равно это у меня как кардио-тренировка, так что оно не нарушает план и полезно. Заебись вообще.

Как и любой новичок в спорте я пытаюсь сделать всё и сразу. Всем вокруг и мне самой приходится говорить, что начинать надо постепенно, а не две тренировки в день за один пресест. Не надо так больше. Хотя в мышцах приятная усталость, чередовать силовые и кардио тренировки необходимо. Правда нужно ещё попробовать с утренней тренировкой до работы и возможно просто заменить её на поплавать в бассеине, посидеть в сауне, потому что потом ещё двенадцать часов активной работы. Но это всё рабочие моменты.

Настоящая проблема тренировок в том, что я не чувствую своё тело. Поэтому когда идёт разминка, я делаю всё ужасно кособоко и не могу даже отфиксировать, что наклоняю корпус или лопатки слишком высоко держу. Слишком привыкла не обращать на организм внимания, чтобы теперь вот сразу с разгона его понять. Это бесит. Не сильно, конечно, да и смысл? Ведь за этим я и хожу в спортзал: разобраться со своим организмом и лучше его понять. Но всё равно раздражает, когда понимаешь, что мышцы напряглись только по отдышке и кружащемуся потолку. Как же я неимоверно устала быть слабой. Кто вообще придумал эту дичь, что молодёжь обязана быть здоровой и у нас нет проблем? Бредятина. Каждый из нас такой, каким вырос. Если ты здоров, значит молодец, орел, тобой занимались и ресурсов полно, если болеешь и резервы пусты, то значит какая-то хуйня в детстве была и с какой это стати ты должен быть в хорошем состоянии? Впрочем это так, очередной маленький бомбежик от Пурпура. На самом деле этот стереотип в большинстве случаев верен. Мой - исключение. Причем тоже немалочисленное. Просто хочется, чтобы окружающие перестали выдавать мне мотивирующие пинки и просто понимающе обняли. Я не перестаю быть котиком, когда истерю, у меня просто проблемы, которые я решаю изо всех сил. Просто иногда мне нужна поддержка. Поэтому в моём списке дел на день поставлено обязательное: "потискать Пирата". Потрясающая обнимательная акулка, спасибо Ктайе. Очень помогает при стрессе и когда всё кажется очень плохим, депрессивным и вообще. К счастью у меня прекрасные друзья и крестные и поддержка есть. С остальным я справлюсь сама.