primavera, микроблог «Картинки не для выставки»
primavera, микроблог «Картинки не для выставки»
Циана, блог «Я больше никогда не сяду на диету»
Сегодня утром 72.3.
Главное, не нажраться на радостях.
Во многих книгах по ИП сказано, что забыть нужно о весах, шагомерах и т.д. Окей, я отписалась ото всех групп ВК о похудении, шагомер спрятала и уже давно не пользуюсь, а вот на весы встаю каждое утро. Не могу от этого отказаться, пока не достигну желаемого результата.
Единственное, что раздражает - распознавание голода. Вот хочется чего-то пожевать, и что это? Голод? Или нет? Начинаю думать. Как итог - иду есть тогда, когда желудок от голода уже скукожился и прилип к ребрам. Иногда переедаю, но иногда получается обойтись без этого.
Позавтракала пельменями ( ну а что?). Соседка в это же время ( живу в общаге) делала себе коктейль от Energy Diet. Фигура у нее хорошая, она даже руководит фитнес-проектом в моем городе. Увидела она мои пельмени и такая : "Чота жоско". Когда люди научатся не лезть в чужой рот? У тебя есть своя еда вот ее и употребляй. Может, конечно, ей тоже хотелось пельмешек и она просто завидовала?
Когда мы с ней познакомились полтора года назад, она рассказывала о фитнес-проекте, правильном питании, его принципах, нагрузках... Поедая конфеты. В девять вечера. Когда я обратила на это внимание, она лишь ответила : "Ну а что, мне можно уже". Кстати, лишним весом она не страдала и не страдает, просто эдакая фитоняшечка.
Когда она приезжает, постоянно стебёт меня, на счет моего (пусть и не очень-то большого) лишнего веса. Что мол вот, у меня не все в порядке с фигурой, но я не сажусь на диету, не посещаю спортзал, и не записываюсь в фитнес-проекты:DD Когда я говорю, что похудела на 4 кг без диет и спорта - скептично смотрит и отвечает : "а могла бы больше, если бы села на диету".
Ну почему? Неужели так сложно жить своей жизнью и не лезть в чужую? Я же не переубеждаю ее в пользе всех этих порошков от Energy Diet, хотя это полная туфта ( на своем опыте знаю).
Лучшее
Материалы сайта предназначены для лиц старше 16 лет (16+)