Что почитать: свежие записи из разных блогов
Записи с тэгом #умное из разных блогов
Арджи Линсе, блог «Ave Dominus Nox»
НЕ ТЕ чувства
"За последние годы я собрала обширную коллекцию неподходящих чувств.
Одна моя подруга поймала себя на ощущении горя в день собственной свадьбы. Это определенно было ЧТО-ТО НЕ ТО. Вообразите себе триста гостей, дорогое платье от Веры Вонг — и горе?
Стыд, которым она прикрывала это чувство горя, испортило ей последующие годы брака. Разумеется, лучше не чувствовать ничего, чем ЧУВСТВОВАТЬ ЧТО-ТО НЕ ТО!
Другая подруга, писатель Энн Патчетт, недавно опубликовала смелое эссе о другом неподходящем чувстве. Когда после мучительной болезни умер её отец, Энн переполняло счастье. Но люди, прочитавшие её эссе в интернете, испепелили её комментариями. Ведь ТАК НЕЛЬЗЯ СЕБЯ ЧУВСТВОВАТЬ. Однако Энн чувствовала себя именно так — несмотря на то (или из-за того), что она обожала отца и ухаживала за ним. Она была счастлива за него и за себя, потому что мучение подошло к концу. Но вместо того, чтобы умолчать об этом НЕПРАВИЛЬНОМ ЧУВСТВЕ, она рассказала о нём открыто. Я горжусь её смелостью.
Другой друг после долгих лет признался: «Я ненавижу Рождество. Я всегда его ненавидел. Не буду больше его праздновать!» ТАК НЕЛЬЗЯ!
Подруга не чувствует грусти или сожаления по поводу аборта, который она сделала тридцать лет назад. ДА КАК ОНА ПОСМЕЛА!
Друг перестал читать новости и обсуждать политику, потому что набрался смелости и сказал: «Если честно, мне больше нет до этого дела». ТАК НЕЛЬЗЯ!
Арджи Линсе, блог «Ave Dominus Nox»
«Да» и «нет» весят одинаково
«Подвезти тебя до автовокзала?» — спросила Хайди, пожилая швейцарка, подруга нашей семьи. Я собиралась в город с ее дачи, идти до вокзала было далеко и неудобно, и совсем не хотелось.
Я хотела сказать: «Да, подвези, пожалуйста», — но в этом случае Хайди придётся переодеваться из дачных штанов, открывать ворота, выгонять машину из сада, тратить время и везти меня. И мне от этого жутко неловко, поэтому я начинаю мямлить что-то вроде: «Да нет, не надо, я пройдусь наверно…» Хайди чувствует противоречие и, немного раздражаясь, спрашивает ещё раз: «Так, может, всё-таки подвезти?»
Я снова отнекиваюсь, пытаясь быть вежливой.
И тут Хайди преподаёт мне урок, который выручает меня вот уже 10 лет.
Арджи Линсе, блог «Ave Dominus Nox»
Мифы уродов мира
Мифы и легенды – это не только те тщательно отрафинированные до сахарного хруста истории, которые подавали нам в школе. Это еще и способ мышления, окружающий нас ежедневно.
«Все богачи – злые», «Мама – лучший друг», «Нужно доверять людям» – этими сказками пичкают СМИ, бабушки у подъездов и все кому не лень. Бытовых мифов, рождающих в нас непомерное чувство вины, развелось такое множество, что психологи уже должны потирать ручки в ожидании клиентов.
Ну что, отмечаем самые любимые?
Арджи Линсе, блог «Ave Dominus Nox»
Об умении говорить словами через рот
- Тетя, а ты почему не замужем?
- Не берет никто, деточка.
- А ты уже у всех спрашивала??
Это анекдот, конечно. Но мы сами – если у нас проблема – спрашиваем ли мы хотя бы тех, кто непосредственно имеет отношение к делу? Или большинство историй разыгрываются только в нашем воображениии?
Арджи Линсе, блог «Ave Dominus Nox»
Не рой врагу бассейн
Это был старинный храм, посвященный каким-то древним злобным божествам. В центре храма, как и положено, находился алтарь, покрытый засохшими кровавыми разводами, оставленными многочисленными жертвами, а перед ним хорошо просматривалась затертая, но вполне работоспособная пентаграмма. Обилие пыли и мусора свидетельствовали о заброшенности святилища, но сейчас его решили использовать по назначению.
У алтаря, воздев руки, стоял чародей, закутанный в темную хламиду, и громко произносил слова заклинания. Свечи горели, курильницы с благовониями наполняли сильными запахами полуразрушенное помещение, а посреди пентаграммы в клубах серного дыма сидел демон. Судя по усталой физиономии, он скучал, но ничего не мог изменить в сложившейся ситуации.
- Объясни мне четко, чего именно ты хочешь, - мрачно прорычал обитатель преисподней.
- Мести! - закричал чернокнижник. - Меня унизили и оскорбили, но теперь, когда в моих руках сила "Тринадцати Преисподен", я смогу покарать всех своих врагов!
Арджи Линсе, блог «Ave Dominus Nox»
Прислушайся к голосу разума. Слышишь, какую ерунду он несёт?
Полностью - под морем.
Энати
Арджи Линсе, блог «Ave Dominus Nox»
Как быть гениальным на работе и дома
Почему, когда нужно, сложно быть гениальным?
Вас часто посещают мысли о том, что пора бы уже что-то менять, и одним из пунктов в списке значится «создать что-то стоящее», работа над чем вдохнет новую жизнь.
Но как только мы садимся за стол, чтобы набросать на бумаге свой план захвата этого мира, наш мозг начинает бунтовать, и мы не можем «выловить» в своей голове ни одной здравой мысли, хотя еще совсем недавно из нас бил целый фонтан оригинальных идей.
Куда подевались все здравые мысли?
Интересно еще и то, что подобные «фокусы» происходят не только с глобальными идеями, признанными сделать нас «великими», но и с вещами масштабом поменьше.
Вроде бы, что стоит придумать оригинальный подарок другу на День Рождения, но наш мозг отказывается думать и снабжать нас нестандартными решениями.
А как насчет новых статей для сайта? Пока мы не сели за письмо, в нашей голове витало множество здравых мыслей, но как только пальцы коснулись клавиатуры, воображение резко сузило границы до заезженных и банальных сюжетов.
Почему, когда это действительно НУЖНО, так сложно найти оригинальное решение?
И вопрос сейчас даже не в том, что является причиной такого странного поведения мозга, а в том, можно ли это исправить?
Арджи Линсе, блог «Ave Dominus Nox»
О пользе капризов
Капризы — то есть стремление добиться чего-то запрещенного, или невозможного, или бессмысленного — принято считать формой детского поведения, причем такой, которую надо подавлять и ни в коем случае не поощрять. Между тем капризы имеют большой биологический смысл. Часто это демонстрация, основанная на потребности ребенка обратить на себя внимание. Очевидна биологическая значимость подобных действий — без внимания матери шансы на гибель ребенка многократно возрастают. Порой капризничают и взрослые люди, и домашние животные. Такое поведение у людей расценивают как инфантильное (если речь идет не о беременной), у животных — как результат плохой дрессировки. Однако нередко капризное поведение бывает основано на других потребностях — это одна из разновидностей смещенной активности, метод защиты от неконтролируемости ситуации.
Арджи Линсе, блог «Ave Dominus Nox»
Вот примерно это я всегда говорил, хотя и другими словами
Пишет Yin:
Самая важная для охраны личная граница - это действие.
Другие люди могут испортить настроение, навязать мнение или картину мира. Могут. Этого нельзя избежать. Никто не застрахован.
Ментальные границы самые тонкие и проницаемые. Профессиональные манипуляторы умеют делать это мастерски - потому что когда-то от способности проминать чужие границы зависела их жизнь.
Но только сам человек решает, что он будет делать. Действие навязать нельзя.
Зато можно заставить человека думать, будто не он решает, что ему делать. Если я сказала, что ты будешь мне звонить каждый день - значит ты будешь звонить, потому что я так сказала.
Или наоборот - заставить его думать, что он решает за других, что им делать. Вот, погляди, лучшие годы жизни на тебя потратила!
На самом деле, действие - всегда результат личного выбора.
Меня можно разозлить, но нельзя заставить орать благим матом.
Можно выпросить обещание, но нельзя заставить это обещание выполнить.
Оскорбить, но не заставить терпеть оскорбления.
Убедить в том, что я ленив, но не заставить лениться.
И это - водораздел ответственности за свою жизнь.
Нельзя избежать влияния других людей на мысли, эмоции и мнение. Но можно - на действия.
Наша психика социальна, в ней есть специальные части, которые отвечают за усвоение социальных норм. Суперэго, например.
Но тело принадлежит только нам самим. Это только наши руки. Наши губы. Наши ноги. Которые будут делать, говорить и идти туда, куда мы прикажем.
Взять ответственность за свою жизнь - значит, самому отвечать за все совершенные действия. Между навязанными и ненавязанными эмоциями, чувствами, обстоятельствами, мнениями, аргументами с одной стороны, и действиями с другой всегда должна быть эта очень важная прослойка - СОБСТВЕННОЕ РЕШЕНИЕ.
Я отказал тебе, потому что я так решил. А решил потому, что...
Я купил ненужный мне айфон, потому что я так решил. Возможно, я решил под влиянием эмоций, и вообще я жалею об этом решении, но оно было моим.
Это, с одной стороны, сложно и больно. Потому что порой трудно признать, что собственная покоцанная жизнь - это результат того, что я сам в ней сделал.
С другой - это возможность контролировать свою жизнь.
Действия - очень адекватная зона контроля. Я могу сам двигать своими руками и шевелить своим ртом. Никто другой за меня ртом не пошевелит.
Но это одновременно снимает ответственность за "неправильные" чувства, эмоции и точки зрения. Их можно контролировать, но до определенного предела - если у меня умерла любимая кошечка, мне будет грустно и плохо, и я НЕ МОГУ взять себя в руки и просто перестать чувствовать себя плохо. Зато я могу не жаловаться тебе, а пойти пожаловаться кому-нибудь другому. Или вообще не жаловаться, а пойти и нарисовать кошечку. Или поспать. Или выпить ромашкового чаю. Но "перестать страдать" я не могу.
И на всякий случай напомню, что до 6 лет за мои действия ответственность несут родители, и они же отвечают за то, что сделалось с моей жизнью. И еще до 16-18 лет - ответственность за действия примерно пополам.
09.04.2014