Бетси, блог «О жизни, вселенной и вообще»
Бетси, блог «О жизни, вселенной и вообще»
Прошлась по выписке, повторила все тесты, что предлагал психотерапевт.
Бетси, блог «О жизни, вселенной и вообще»
ОКР-я 2:0
Не делала ровным счетом больше ничего.Только на постирушку и помыть посуду меня хватило.
Решила все-таки вернуть обычный курс таблеток, утром выпила сейзар, и что-то мне не понравилось. Сто лет такого не было - абсолютная заторможенность и тяжелейшая голова, немного рассеялось к концу дня, но даже сейчас в ступоре сижу.
Вот в таком состоянии могу и на стену час залипать. Мысли меееедленные, неповоротливые, эмоции притуплены, двигаться тяжело.
Вчера с удовольствием пару часов убила на рассматривание всяких штук на алиэкспрессе. Подарили мне тысячу, позволила себе купить приятной мелочевки. Очень и очень давно себе этого не позволяла. Это какой-то блок в голове - "если ты не заработала, то не имеешь права тратить на что-то приятное для себя, когда этого можно не делать". А в итоге деньги все равно расходятся по чуть-чуть, преимущественно на еду.
Не смогла заставить себя выйти из дома и дойти до магазина. Из легкой верхней одежды столетний плащ, который уже просится на мусорку. Видела дешевые джинсовые курточки, вроде выглядят ничего.
Уже накрасилась, оделась, мусор приготовила. Но не смогла. Посидела, потом подкрасилась...И снова не смогла выйти. Сама себе проговариваю любые отговорки, лишь бы не идти на улицу.
Бетси, блог «О жизни, вселенной и вообще»
"Сорвалась" слишком громко сказано, но два дня подряд жрала кветю . Это такое антипсихотическое. Первый раз чтобы нормально уснуть в поезде, второй чтобы не сбить полностью режим, в поезде выспалась и сутки без сна после были гарантированы. И что занимательно - в дневнике настроения это сразу видно. Впервые за три недели кружочки тревоги пустые. А когда нет постоянной тревоги, то и настроение лучше. Сейчас можно сказать, что чувствую себя заторможенно, но по эмоциям нормально. Слезть с этих таблеток было очень трудно, резко начинались проблемы со сном и тревожностью, синдром отмены сильный. Залезать обратно тоже - первые дни вырубают даже крохотные дозы и вводят в заторможенное состояние.
Не знаю, честно говоря, что делать. С одной стороны тревога задолбала, и по уму надо бы пить. С другой - нужно в ближайшие месяцы иметь кристально чистую голову. Или попробовать за неделю обратно к квете привыкнуть, заторможенность уходит постепенно(но ощущаю, что не до конца). Не уверена ни в одном из решений. Хорошо бы сходить на консультацию, но очень жалко денег. Прием у моего психотерапевта уже стоит 3к, это совсем не по карману. А идти к рандомному очень пугает, так как можно и деньги выкинуть, и никакой помощи не получить, только вред. Сходила один раз так, "подтвердить диагноз" - как вспомню, так вздрогну.
Лучшее
Материалы сайта предназначены для лиц старше 16 лет (16+)