Что почитать: свежие записи из разных блогов

Записи с тэгом #Psycho из разных блогов

Witch Ink, сообщество «Mafuyu no nõto»

Тест Кеттела, 16PF, форма С (короткая весрия)

Ссылка на тест: https://psytests.org/cattell/16pfC.html
Ссылка на мой результат с графиками: https://psytests.org/result?v=ctlC-jHrorMb_-EgBvyPfGlO

Если смотреть на шкалу факторов, тот я получаюсь: замкнутый, умный, нестабильный (нервный), сдержанный робкий лидер. Не особо чувствительный, очень недоверчивый, изысканный циник. Очень тревожный и депрессивный, очень мечтательный и оооочень независимый от людей волк-одиночка, который склонен идти своей дорогой, и если я не захочу что-то делать, то никто меня не заставит, даже уговорами и лаской. При этом у меня почти нет самоконтроля, большое напряжение и максимальная интроверсия, то есть я не нуждаюсь в людях, ну кроме одного-двух человек.
Интересный портрет.


____________________________________________________________________________________________

Социально-психологические особенности
(интерпретация по сочетаниям факторов)


скрытый текст# Сдержанность в межличностных контактах, трудности в не посредственном и социальном общении, склонность к индивидуальной работе, замкнутость, направленность на свой внутренний мир. Интроверсия.
# Независимость характера, склонность к доминантности, авторитарности, настороженность по отношению к людям, противопоставление себя группе, склонность к лидерству, развитое чувство ответственности и долга, принятие правил и норм, самостоятельность в принятии решений, инициативность, активность в социальных сферах, гибкость и дипломатичность в межличностном общении, умение находить нетривиальные решения в практических, житейских ситуациях.
# Эмоциональная неустойчивость, повышенная тревожность: неуверенность в себе, мнительность, низкая стрессоустойчивость, излишняя эмоциональная напряженность, фрустрированность, низкий контроль эмоций и поведения, импульсивность, аффективность, зависимость от настроений.
# Невротический синдром тревожности, направленность на разрешение внутренних конфликтов.
# Низкая чувствительность, некоторая эмоциональная уплощенность. Развитое воображение, склонность к мечтательности, рефлексии, недовольство собой, подверженность сомнениям, стремление к самосовершенствованию, поискам стимулов для воображения. Направленность на свой внутренний мир, низкая прагматичность в поведении, затруднения при решении практических задач.
# Низкая чувствительность, некоторая эмоциональная уплощенность, спокойное восприятие действительности, уверенность в себе и в своих силах, определенное самодовольство. Такой человек обладает развитым воображением, может претворять в реальность свои мечты, ориентирован на действительность и достаточно предприимчив.
# Оперативность, подвижность мышления, высокий уровень общей культуры, умение оперировать абстракциями, развитая аналитичность, развитые интеллектуальные интересы, стремление к новым знаниям, склонность к свободомыслию, радикализму, высокая эрудированность, широта взглядов.
# Самостоятельность и оригинальность в решении интеллектуальных задач.
# Оперативность, подвижность мышления, высокий уровень общей культуры, развитая аналитичность, интерес к интеллектуальным знаниям, стремление к свободомыслию, радикализму. Умение оперировать абстракциями, развитое воображение.
# Умение переводить абстрактные понятия в практическое воплощение (качество, необходимое руководителю).
# Склонность к самостоятельным оригинальным решениям. Гармоничность развития интеллекта.
# Оперативность, подвижность мышления, высокий уровень общей культуры, эрудированность. Умение оперировать абстракциями, развитое воображение. Критичность и консерватизм в принятии нового, сниженные интеллектуальные интересы, низкая аналитичность мышления.



____________________________________________________________________________________________

Интерпретация первичных факторов


скрытый текстФактор A: «замкнутость – общительность»
1-3 стена – склонен к ригидности, холодности, скептицизму и отчужденности. Вещи его привлекают больше, чем люди. Предпочитает работать сам, избегая компромиссов. Склонен к точности, ригидности в деятельности, личных установках. Во многих профессиях это желательно. Иногда он склонен быть критически настроенным, несгибаемым, твердым, жестким.
*Для низкого значения характерно: скрытность, обособленность, отчужденность, недоверчивость, необщительность, замкнутость, критичность, склонность к объективности, ригидности, к излишней строгости в оценке людей. Трудности в установлении межличностных, непосредственных контактов
*Для высокого значения характерно: общительность, открытость, естественность, непринужденность, готовность к сотрудничеству, приспособляемость, внимание к людям, готовность к совместной работе, активность в устранении конфликтов в группе, готовность идти на поводу. Легкость в установлении непосредственных, межличностных контактов

Фактор B: интеллект
7 стенов – более интеллектуально развит, абстрактно мыслящий, разумный (высокая способность к обучению).
*Для низкого значения характерно: конкретность и некоторая ригидность мышления, затруднения в решении абстрактных задач, сниженная оперативность мышления, недостаточный уровень общей вербальной культуры.
*Для высокого значения характерно: развитое абстрактное мышление, оперативность, сообразительность, быстрая обучаемость. Достаточно высокий уровень общей культуры, особенно вербальной.

Фактор C: «эмоциональная нестабильность – стабильность»
1-3 стена – имеется низкий порог в отношении фрустрации, изменчивый и пластичный, избегающий требований действительности, невротически утомляемый, раздражительный, эмоционально возбудимый, имеющий невротическую симптоматику (фобии, нарушения сна, психосоматические расстройства). Низкий порог свойствен всем формам невротических и некоторым психическим расстройствам.
*Для низкого значения характерно: эмоциональная неустойчивость, импульсивность; человек находится под влиянием чувств, переменчив в настроениях, легко расстраивается, неустойчив в интересах. Низкая толерантность по отношению к фрустрации, раздражительность, утомляемость.
*Для высокого значения характерно: эмоциональная устойчивость, выдержанность; человек эмоционально зрелый, спокойный, устойчив в интересах, работоспособный, может быть ригидным, ориентирован на реальность.

Фактор E: «подчиненность – доминантность»
8-10 стенов – утверждающий себя, свое «Я», самоуверенный, независимо мыслящий. Склонен к аскетизму, руководствуется собственными правилами поведения, враждебный и экстрапунитивный (авторитарный), командует другими, не признает авторитетов.
*Для низкого значения характерно: мягкость, уступчивость, тактичность, кроткость, любезность, зависимость, безропотность, услужливость, почтительность, застенчивость, готовность брать вину на себя, скромность, экспрессивность, склонность легко выходить из равновесия.
*Для высокого значения характерно: самостоятельность, независимость, настойчивость, упрямство, напористость, своенравие, иногда конфликтность, агрессивность, отказ от признания внешней власти, склонность к авторитарному поведению, жажда восхищения, бунтарь.

Фактор F: «сдержанность – экспрессивность»
1-3 стена – неторопливый, сдержанный. Иногда мрачен, пессимистичен, осмотрителен. Считается очень точным, трезвым, надежным человеком.
*Для низкого значения характерно: благоразумие, осторожность, рассудительность в выборе партнера по общению. Склонность к озабоченности, беспокойству о будущем, пессимистичность в восприятии действительности, сдержанность в проявлении эмоций.
*Для высокого значения характерно: жизнерадостность, импульсивность, восторженность, беспечность, безрассудность в выборе партнеров по общению, эмоциональная значимость социальных контактов, экспрессивность, экспансивность, эмоциональная яркость в отношениях между людьми, динамичность общения, которая предполагает эмоциональное лидерство в группах

Фактор G: «низкая нормативность поведения – высокая нормативность поведения»
5-6 стенов – среднее значение.
*Для низкого значения характерно: склонность к непостоянству, подверженность влиянию чувств, случая и обстоятельств. Потворствует своим желаниям, не делает усилий по выполнению групповых требований и норм. Неорганизованность, безответственность, импульсивность, отсутствие согласия с общепринятыми моральными правилами и стандартами, гибкость по отношению к социальным нормам, свобода от их влияния, иногда беспринципность и склонность к асоциальному поведению.
*Для высокого значения характерно: добросовестность, ответственность, стабильность, уравновешенность, настойчивость, склонность к морализированию, разумность, совестливость. Развитое чувство долга и ответственности, осознанное соблюдение общепринятых моральных правил и норм, настойчивость в достижении цели, деловая направленность.

Фактор H: «робость – смелость»
1-3 стена – застенчивый, уклончивый, держится в стороне, «тушуется». Обычно испытывает чувство собственной недостаточности. Речь замедленна, затруднена, высказывается трудно. Избегает профессий, связанных с личными контактами. Предпочитает иметь 1–2 близких друзей, не склонен вникать во все, что происходит вокруг него.
*Для низкого значения характерно: робость, застенчивость, эмоциональная сдержанность, осторожность, социальная пассивность, деликатность, внимательность к другим, повышенная чувствительность к угрозе, предпочтение индивидуального стиля деятельности и общения в малой группе (2–3 человека).
*Для высокого значения характерно: смелость, предприимчивость, активность; человек имеет эмоциональные интересы, готовность к риску и сотрудничеству с незнакомыми людьми в незнакомых обстоятельствах, способность принимать самостоятельные, неординарные решения, склонность к авантюризму и проявлению лидерских качеств.

Фактор I: «жесткость – чувствительность»
4 стена – сильный, независимый, полагается на себя, реалистичный, не терпит бессмысленности.
*Для низкого значения характерно: несентиментальность, самоуверенность, суровость, рассудочность, гибкость в суждениях, практичность, иногда некоторая жесткость и черствость по отношению к окружающим, рациональность, логичность.
*Для высокого значения характерно: чувствительность, впечатлительность, богатство эмоциональных переживаний, склонность к романтизму, художественное восприятие мира, развитые эстетические интересы, артистичность, женственность, склонность к эмпатии, сочувствию, сопереживанию и пониманию других людей, утонченная эмоциональность.

Фактор L: «доверчивость – подозрительность»
8-10 стенов – недоверчивый, сомневающийся, часто погружен в свое «Я», упрямый, заинтересован во внутренней психической жизни. Осмотрителен в действиях, мало заботится о других людях, плохо работает в группе. Этот фактор не обязательно свидетельствует о паранойе.
*Для низкого значения характерно: открытость, уживчивость, терпимость, покладистость; свобода от зависти, уступчивость. Может быть чувство собственной незначительности.
*Для высокого значения характерно: осторожность, эгоцентричность, настороженность по отношению к людям; склонность к ревности, стремление возложить ответственность за ошибки на окружающих, раздражительность. Иногда автономность, самостоятельность и независимость в социальном поведении.

Фактор M: «практичность – мечтательность»
8-10 стенов – склонен к неприятному для окружающих поведению (не каждодневному), неконвенциальный, не беспокоится о повседневных вещах, самомотивированный, обладает творческим воображением. Обращает внимание на «основное» и забывает о конкретных людях и реальностях. Изнутри направленные интересы иногда ведут к нереалистическим ситуациям, сопровождающимся экспрессивными взрывами. Индивидуальность ведет к отвержению его в групповой деятельности.
*Для низкого значения характерно: высокая скорость решения практических задач, прозаичность, ориентация на внешнюю реальность, развитое конкретное воображение, практичность, реалистичность.
*Для высокого значения характерно: богатое воображение, поглощенность своими идеями, внутренними иллюзиями («витает в облаках»), легкость отказа от практических суждений, умение оперировать абстрактными понятиями, ориентированность на свой внутренний мир; мечтательность.

Фактор N: «прямолинейность – дипломатичность»
8-10 стенов – утонченный, опытный, светский, хитрый. Склонен к анализу. Интеллектуальный подход к оценке ситуации, близкий к цинизму.
*Для низкого значения характерно: откровенность, простота, наивность, прямолинейность, бестактность, естественность, непосредственность, эмоциональность, недисциплинированность, неумение анализировать мотивы партнера, отсутствие проницательности, простота вкусов, довольствие имеющимся.
*Для высокого значения характерно: изысканность, умение вести себя в обществе, в общении дипломатичность, эмоциональная выдержанность, проницательность, осторожность, хитрость, эстетическая изощренность, иногда ненадежность, умение находить выход из сложных ситуаций, расчетливость.

Фактор O: «спокойствие – тревожность»
8-10 стенов – депрессивен, плохое настроение преобладает, мрачные предчувствия и размышления, беспокойство. Тенденция к тревожности в трудных ситуациях. Чувство, что его не принимает группа. Высокий балл распространен в клинических группах всех типов.
*Для низкого значения характерно: беспечность, самонадеянность, жизнерадостность, уверенность в себе и в своих силах, безмятежность, небоязливость, хладнокровие, спокойствие, отсутствие раскаяния и чувства вины.
*Для высокого значения характерно: беспокойство, озабоченность, ранимость, ипохондричность, подверженность настроению, страх, неуверенность в себе, склонность к предчувствиям, самобичеванию, к депрессиям, чувствительность к одобрению окружающих, чувство вины и недовольство собой.

Фактор Q1: «консерватизм – радикализм»
5-6 стенов – среднее значение.
*Для низкого значения характерно: консервативность, устойчивость по отношению к традициям, сомнение в отношении к новых идей и принципов, склонность к морализации и нравоучениям, сопротивление переменам, узость интеллектуальных интересов, ориентация на конкретную реальную деятельность.
*Для высокого значения характерно: свободомыслие, экспериментаторство, наличие интеллектуальных интересов, развитое аналитическое мышление, восприимчивость к переменам, к новым идеям, недоверие к авторитетам, отказ принимать что-либо на веру, направленность на аналитическую, теоретическую деятельность.

Фактор Q2: «конформизм – нонконформизм»
8-10 стенов – независим, склонен идти собственной дорогой, принимать собственные решения, действовать самостоятельно. Он не считается с общественным мнением, но не обязательно играет доминирующую роль в отношении других (см. фактор Е). Нельзя считать, что люди ему не нравятся, он просто не нуждается в их согласии и поддержке.
*Для низкого значения характерно: зависимость от мнения и требований группы, социабельность, следование за общественным мнением, стремление работать и принимать решения вместе с другими людьми, низкая самостоятельность, ориентация на социальное одобрение.
*Для высокого значения характерно: независимость, ориентация на собственные решения, самостоятельность, находчивость, стремление иметь собственное мнение. При крайних высоких оценках склонность к противопоставлению себя группе и желание в ней доминировать.

Фактор Q3: «низкий самоконтроль – высокий самоконтроль»
4 стена – внутренне недисциплинированный, конфликтный (низкая интеграция).
*Для низкого значения характерно: низкая дисциплинированность, следует своим желаниям, зависимость от настроений, неумение контролировать свои эмоции и поведение.
*Для высокого значения характерно: целенаправленность, сильная воля, умение контролировать свои эмоции и поведение.

Фактор Q4: «расслабленность – напряженность»
8-10 стенов – склонен к напряженности, возбудимости.
*Для низкого значения характерно: расслабленность, вялость, апатичность, спокойствие, низкая мотивация, излишняя удовлетворенность, невозмутимость.
*Для высокого значения характерно: собранность, энергичность, напряженность, фрустрированность, повышенная мотивация, беспокойство, взвинченность, раздражительность.



____________________________________________________________________________________________

Интерпретация вторичных факторов


скрытый текстФактор F1: «низкая тревожность – высокая тревожность»
8-10 стенов – высокое значение
*Для низкого значения характерно: в общем этот человек удовлетворен тем, что есть, и может добиться того, что ему кажется важным. Однако очень низкие баллы могут означать недостаток мотивации в трудных ситуациях.
*Для высокого значения характерно: высокий уровень тревоги в ее обычном понимании. Тревога не обязательно невротическая, поскольку она может быть обусловлена ситуационно. Однако в чем-то имеет неприспособленность, т. к. человек недоволен в степени, которая не позволяет ему выполнять требования и достигать того, что желает. Очень высокая тревога обычно нарушает продуктивность и приводит к соматическим расстройствам.

Фактор F2: «интроверсия – экстраверсия»
1-3 стена – низкое значение
*Для низкого значения характерно: склонность к сухости, к самоудовлетворению, замороженности межличностных контактов. Это может быть благоприятно в работе, требующей точности.
*Для высокого значения характерно: социально контактен, незаторможен, успешно устанавливает и поддерживает межличностные связи. Это может быть очень благоприятным моментом в ситуациях, требующих темперамента такого типа. Эту черту следует считать всегда благоприятным прогнозом в деятельности, например в учебе.

Фактор F3: «чувствительность – уравновешенность»
7 стенов – значение выше среднего
*Для низкого значения характерно: тенденция испытывать затруднения в связи с проявляющейся во всем эмоциональностью. Эти люди могут относиться к типу недовольных и фрустрированных. Однако присутствует чувствительность к нюансам жизни. Вероятно, имеются артистические наклонности и мягкость. Если у такого человека возникает проблема, то на ее разрешение требуется много размышлений до начала действий.
*Для высокого значения характерно: предприимчивая, решительная и гибкая личность. Этот человек склонен не замечать жизненных нюансов, направляя свое поведение на слишком явное и очевидное. Если возникают трудности, то они вызывают быстрое действие без достаточного размышления.

Фактор F4: «конформность – независимость»
8-10 стенов – высокое значение
*Для низкого значения характерно: зависимая от группы, пассивная личность, нуждающаяся в поддержке других лиц и ориентирующая свое поведение в направлении людей, которые такую поддержку оказывают.
*Для высокого значения характерно: агрессивная, независимая, отважная, резкая личность. Старается выбрать такие ситуации, где подобное поведение, по крайней мере, терпят. Проявляет значительную инициативу.



____________________________________________________________________________________________

Контрольные шкалы


В дополнение к первичным личностным факторам опросника обычно подсчитываются два показателя, отражающие отношение к тестированию (шкалы валидности):
1) стремление выглядеть в благоприятном свете – шкала MD,
2) стремление выглядеть хуже, чем на самом деле – шкала FB. (только для форм A/B)

Шкала MD была разработана для выявления тех случаев, когда испытуемые пытаются создать слишком благоприятное представление о себе. Если оценка по шкале MD высокая, возникает несколько гипотез, которые нужно проверить:
1. Это может свидетельствовать о том, что испытуемый сознательно манипулирует тестовыми результатами (например, при приеме на работу).
2. Высокую оценку по шкале MD могут получить обследуемые, которых очень беспокоит вопрос о том, как они выглядят в глазах окружающих. В интервью они обычно признают этот факт, но при этом утверждают, что на вопросы отвечали искренне.
3. Иногда люди получают высокую оценку по шкале MD, хотя они и не искажают результаты. Например, это характерно для людей, поступающих на религиозную службу.

Интерпретация парных сочетаний первичных факторов
При интерпретации полученных результатов целесообразно использовать не только выраженность отдельных факторов, но и их сочетаний, образующих симптомокомплексы коммуникативных, интеллектуальных, эмоциональных и регуляторных личностных свойств. При этом следует учитывать не только полюсные значения факторов, но и средние, которые довольно часто встречаются в практике работы психолога.



______________________________________________________________

Группу коммуникативных свойств образуют следующие факторы: A, H, E, L, N, Q2.


скрытый текстСочетание факторов A и H отражает потребность личности в общении, умении общаться.
• Низкие значения факторов А (1-3 стена) и Н (1-3 стена) присущи человеку, который отличается слабо выраженной потребностью в общении с людьми. Чрезвычайно избирателен в установлении и поддержании контактов. Круг общения ограничен друзьями и близкими. Избегает общения с большой аудиторией и авторитетами. Испытывает большие сложности, когда возникают сложности, связанные с просьбами.

Сочетание факторов L и N характеризует отношение личности к другим людям.
• Высокие значения факторов L (8-10 стенов) и N (8-10 стенов) свойственны человеку, который отличается выраженной социальной проницательностью. Он ясно видит скрытый смысл житейских ситуаций, межличностных отношений. Понимает людей, мотивы их поведения и переживания. Тонко чувствует отношение других людей к себе, и это позволяет быстро менять стиль и дистанцию общения, если меняется коммуникативная ситуация. В конфликтных ситуациях стремится избегать «острых углов», ищет компромиссные решения. В то же время насторожен, внутренне напряжен и может испытывать тревогу во взаимоотношениях с людьми. Нередко с предубеждением оценивает людей.

Сочетание факторов E и Q2 отражает некоторые стороны лидерского потенциала личности.
• Высокие значения факторов E (8-10 стенов) и Q2 (8-10 стенов) свойственны человеку, который активно стремится занять лидерское положение в группе. Имеет собственную точку зрения по многим вопросам. Стремится утвердить ее среди окружающих и изменить их поведение в соответствии с собственным видением и пониманием сложившейся ситуации. К мнению других относится критично, прибегает к нему редко. Предпочитает самостоятельные решения, которые не меняет даже под давлением группы. (ничоси я какая!)



_________________________________________________________________

В группу интеллектуальных свойств входят следующие факторы: B, M, N, Q1.


скрытый текстСочетание факторов B и M характеризует интеллектуальные возможности личности.
• Средние значения факторов В (4-7 стенов) и М (4-7 стенов) отражают возможность достижения успеха в решении несложных отвлеченных проблем. Наибольшая успешность достигается в решении практических задач. Человек способен к творческой, детальной разработке идей, выдвинутых другими.

Сочетание факторов N и Q1 отражают гибкость и оперативность мышления личности.
• Средние значения факторов N (4-7 стенов) и Q1 (4-7 стенов) встречаются у лиц, склонных быстро ориентироваться в проблемных ситуациях, но не всегда умеющих просчитывать варианты решения. В связи с этим выбранное решение не всегда бывает оптимальным. Новые идеи и способы решений использует взвешенно, лишь после всесторонней оценки и оценки последствий.



_________________________________________________________________

В группе эмоциональных свойств объединяются следующие факторы: C, F, H, I, O, Q4.


скрытый текстСочетание факторов C и I характеризует чувствительность личности к эмоциогенным воздействиям.

Сочетание факторов H и F отражает склонность к рискованному поведению.
• Низкие значения факторов H (1-3 стена) и F (1-3 стена) встречаются у тех, кто склонен драматизировать события, усложнять происходящее. Настроение часто снижено. Жизненная перспектива воспринимается преимущественно негативно. Уверенность в себе слабо выражена. Преобладает ориентация на избегание неудачи. Риск пугает. Ситуации, связанные с риском, избегаются.

Сочетание факторов O и Q4 характеризует разные проявления тревожности как личностного свойства.
• Высокие значения факторов O (8-10 стенов) и Q4 (8-10 стенов) описывают человека, который часто тревожится о возможных неудачах и неприятных событиях, сожалеет о прошлых своих поступках. Неудовлетворен собой, испытывает чувство вины, что создает трудности во взаимоотношениях с окружающими. Болезненно переносит критику в свой адрес. Похвалу, комплименты принимает с большим недоверием. Препятствия на пути к достижению цели воспринимает как непреодолимые, склонен фиксироваться на неприятных сторонах событий, что препятствует поискам выхода из проблемных ситуаций.



_________________________________________________________________

В группу регуляторных свойств личности входят следующие факторы: Q3, G.

скрытый текст
Сочетание факторов Q3 и G характеризует саморегулятивные способности.
• Средние значения факторов Q3 (4-7 стенов) и G (4-7 стенов) говорят о способности человека быть организованным и настойчивым прежде всего в ситуациях, в которых адаптировался. В случае неожиданного появления дополнительной нагрузки может действовать хаотично, неорганизованно. Избирательно относится к общегрупповым нормам и требованиям. Совестливость, ответственность в лично значимых ситуациях могут сочетаться с формальным выполнением обязанностей тогда, когда ситуация не затрагивает личных интересов.

Witch Ink, сообщество «Mafuyu no nõto»

* * *

выключи свой таймер, выключи свой ебанный таймер, тебе же самой от него херово

Witch Ink, сообщество «Mafuyu no nõto»

* * *

...то есть мне в принципе нельзя пить кофе, да?

я и без него нервничаю сильно, а он усиливает нервную деятельность, и от малейшего триггера уже становится плохо

но это же только одна кружка?

неужели даже одной нельзя?

или мне придётся отказываться от него в дни, когда я наиболее нервная?

..блин

Witch Ink, сообщество «Mafuyu no nõto»

"Магия Утра"

Испытываю лёгкое презрение к теме "Будь успешным! Стремиться к успеху ведь так просто! Развивайся!"

Чел...

Не хочу тебя огорчать, но есть такая проблема, называется "проблема с менталом", и это штука серьёзно мешает. Мотивация? Энтузиазм? Что это?

В каком-то инсайде были пункты, как легче вставать по утрам. Пункт первый (насколько я помню): Не нажимать на кнопку "повтор" у будильника, а вставать сразу. И пункт второй: "Найдите мотивацию, чтобы встать! Если вы будете иметь чёткую цель и будете знать, зачем вам нужно вставать, то встать будет легче!"

.

.

Чел, ты... ........

Нет, я ценю, что ты рассказываешь это и хочешь научить. Мои родители примерно тоже самое мне всегда говорили, что и ты, но ля, единственная моя мотивация - это не получить ругань за то, что я слишком долго лежу в кровати. Я просто не хочу, чтобы на меня ругались и кричали, просто не хочу получать упрёки за это с самого утра, поэтому тороплюсь встать. Моя мотивация - это избегать негатива. И я не знаю, что должно произойти, чтобы мне ментально стало лучше, и я действительно начала с радостью куда-то ходить.

Быть успешным - это здорово, и это не значит, что я не хочу. Но эта тема всегда раздражает высказываниями "Просто сделай это! Просто проснись в шесть утра счастливый и ебашь весь оставшийся день, закипая от энтузиазма! Это же так просто!"

Я бы тоже хотела бы стать лучше и стараюсь стремиться к этому.

 

Witch Ink, сообщество «Mafuyu no nõto»

Совиное удивлённое "ухуу~"

https://iyaroslav.ru/test/adhd-wender-utah/

Witch Ink, сообщество «Mafuyu no nõto»

Апхах

Вопрос звучит, что я бегло читаю, но не получаю удовольствия или не понимаю смысл прочитанного с первого раза

Я читал вопрос раз пять, и только на последний раз до меня доШЛО также медленно, как с почты России

И мне стало так смешно из-за этого, что я запнулся именно на это вопросе, а не на любом другом, хотя я и на других запинаюсь

Witch Ink, сообщество «Mafuyu no nõto»

Оу........ неожидненько

Сам тест: https://iyaroslav.ru/test/sdvg-diagnostika/j10k56eb5b9f7227a38fe1f929449fe38fe3/

___________________________________________

Adult ADHD Self-Report Scale (ASRS) шкала для диагностики СДВГ у взрослых, разработанная совместно со Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) и исследователями из Медицинской школы Нью-Йоркского университета и Гарвардской медицинской школы. Данный опросник состоит из 18 критериев Синдрома Дефицита Внимания и Гиперактивности DSM-IV-TR.

От 25 до 50% детей сохраняют симптомы во взрослом возрасте и от 2% до 5% взрослых имеют СДВГ.

 

Существует 3 типа (по DSM-5):

1. Преимущественно Рассеянный (невнимательный) тип (ADHD-PI или ADHD-I)

2. Преимущественно Гиперактивный или Гиперактивно-Импульсивный тип (ADHD-PH или ADHD-HI)

3. Комбинированный тип (ADHD-C)

 

С возрастом гиперактивно-импульсивный тип проявляется реже. Например чрезмерная физическая активность у детей с возрастом начинает переходить в избыточную разговорчивость, постоянное внутреннее чувство беспокойства, спешки или “гиперактивную” умственную активность. (а, так я поэтому постоянно что-то пишу и такая активная что ли?

 

СДВГ начинает проявляться в возрасте от 6 до 12 лет, поэтому для полноценной диагностики важно собрать информацию о поведении в этом возрасте. В этом может помочь следующий тест ( https://iyaroslav.ru/test/adhd-wender-utah/ ), который основывается на поведении в детстве.

________________________________________

Ещё один тест на сдвг: https://iyaroslav.ru/test/adhd-wender-utah/

 

Начал понимать фразы психологов, что в мире не существует здоровых людей. Если начинать разбирать себя по кусочкам и изучать, пытаясь понять своё поведение и почему это происходит, то находишь себя где-нибудь в сборнике психических расстройств, а сверху присыпливаются разные сдвиги на подобие СДВГ. А ведь я просто давно уже знаю, что у меня проблемы с дефицитом внимания и я требую его слишком много")

 

Witch Ink, сообщество «Mafuyu no nõto»

Тестиг на сдвг

ответила на вопрос и сильно задумалась, что всегда слишком много пишу и слишком много говорю, но на самом деле это неловко, и я хотела бы даже извиняться за это

каждый раз

когда снова много что-то говорю

Witch Ink, сообщество «Mafuyu no nõto»

* * *

Кашель не проходит. Хочу ломать себе кости и выкручивать суставы.

Witch Ink, сообщество «Mafuyu no nõto»

А как... не быть таким другом?..

https://vm.tiktok.com/ZSJFYWfnc/

 

Я знаю, что это проблема. Раздражающая, бесящая, мешающая и душащая. Для других людей, особенно к кому я очень привязан. Но я не знаю, как от неё избавиться..

Как вариант, если только избавиться от самой себя.

 

 

(комментарии, которые зацепили)


Лучшее   Правила сайта   Вход   Регистрация   Восстановление пароля

Материалы сайта предназначены для лиц старше 16 лет (16+)