Что почитать: свежие записи из разных блогов

Хочется обозначить некоторые фундаментальные вещи, которые я для себя понял на данный момент.

1. Любая система предоставленная сама себе стремится к увеличению энтропиии. Это означает что если оставить что либо без внимания это загнётся и пойдёт по пизде. Относится к здоровью, работе, социальным связям и вообще всему.

2. Быстро это медленно, но постоянно. Превозмогая на сиюминутной мотивации можно заработать разве что выгорание. Единственный способ достичь результата это поделить большую задачу на кучу маленьких и выполнять их изо дня в день.

3. Сначала тело. Ни одна вещь не принесёт счастья если куплена она в ущерб здоровью. Грубо говоря не покупай новый телефон если тебе нужно починить зубы. Тело это та машина которая будет с тобой до самого конца. Если ты не заработал на полное обследование, лечение, поддерживающую терапию, витамины, хорошую еду и отпуск значит в жопу отпуск.

4. Физиологию не наебёшь. Спать нужно восемь часов, есть несколько раз в день и качественную еду, пить чистую воду в достаточных количествах. Закладывая свои великие свершения придётся это учитывать. Пока ты жив и смертен в твоём расписании должны быть пункты "купить продукты", "приготовить еду", "съесть еду", "помыть посуду". И да, ты будешь делать это всю жизнь. А ещё мыться, делать маникюр и чистить унитаз. И всё это тоже требует времени.

5. В сутках должно быть время когда ты ничего не делаешь, ни с кем не говоришь, ничего не смотришь и просто таращишься в стену или потолок. Так наш мозг дефрагментируется.

6. Тело стремится к смерти. Оно старается распасться на атомы и вернуться в среду. И только твоя сила воли удерживает его в целости.

7. Разум стремится к хаосу, а тело к покою. Но именно покой это то что следует дать своему уму, а движение то что нужно дать своему телу. Поэтому медитируй и тренируйся. Всегда.

8. Никто не знает как правильно. Но ты можешь посмотреть на чём облажались остальные и так не делать.

9. Самое волшебное слово это "нет" сказанное вовремя. Оно чудесным образом бережёт время, нервы и деньги.

10. Если тебе не по пути с человеком прекращай общение раз и навсегда. Свой же близкий круг защищай, оберегай и всячески способствуй развитию этих людей.

Думаю многие участники чужих эротических фантазий удивились бы тому в чьих грёзах и в каком качестве они оказались. Всё таки какое счастье что нам недоступны мысли окружающих... а им наши.

Знаете меня очень умиляют разговоры в духе "Вас 140 миллионов, почему вы не свергаете власть"? Начнём с того что цифры эти устаревшие, хотя бы и благодаря двум волнам миграции в феврале и сейчас. Кто мог уехал. Есть ещё заключённые, чиновники, силовики и военные которые уже отдали богу душу.

До двадцати лет это понятно, дети. Они не вовлечены в политику, зависимы от взрослых и вообще заняты выработкой условных рефлексов в детских садах, школах и университетах. Их пока только учат послушанию, деланию "как все" от звонка до звонка, да и не голосуют они если уж на то пошло. И силёнок маловато.

С двадцати до тридцати категория крайне оторванных от российских реалий людей. Это те кто благодаря нетграму, тик току и алиэкспрессу верят в иллюзию того что живут в глобализованном мире по законам демократии. Именно поэтому они выходят на митинги. И просто стоят с телефончиками. Для них это модный челлендж в трендах. Они не понимают реальности угрозы и они не способны на насилие. Как раз потому что в своих фантазиях живут в европейском цивилизованном государстве.

С тридцати до сорока делятся на две большие категории. Те кто максимально закабалён кредитами, ипотеками и детьми. Они на виду, им некуда от государства бежать. Вторая категория напротив научилась уходить во внутреннюю миграцию. Это те кто прочухал что государству лучше на глаза не попадаться и соответственно дел с ним не иметь. Те кто работает через интернет, живёт в виртуальном мире и взаимодействует с ним разве что через курьеров.

С сорока до пятидесяти представители поколения "Х". Те кому досталось тащить на себе финансово и морально и детей и престарелых родителей. Многие из них бюджетники, которые к слову в принципе существуют выполняя идиотские и бессмысленные задания начальства. Начальник конечно всегда идиот, его не уважают, но зато боятся. А выполняют задания насколько возможно спустя рукава, потому как рано или поздно дебилизм спотыкается сам на себе и невозможности реализации себя как таковой.

С пятидесяти до семидесяти электорат нынешней власти. Это "бебибумеры", те кто родился после смерти Сталина и чья молодость пришлась на самые сытые, жирные и спокойные годы совка. Потому они и вспоминают его с теплотой и желают его возвращения. Это люди всю жизнь получавшие информацию из телевизора. Подавляющее большинство не умеют пользоваться смартфонами и компьютерами. Они просто ничего не знают о внешнем мире.

Старше семидесяти как ни странно люди адекватнее. Но им уже нужен только покой.

Отдельно хочу сказать про не очевидный момент который все упускают из вида. "Силовик" это не сферический супер солдат в вакууме выращенный в секретной лаборатории. Это человек у которого как правило есть семья. А все последние десятилетия государство делало всё чтобы попасть в силовики было почётно и престижно. Не пыльная денежная работёнка думали все. Так вот. Семья силовика тоже протестовать никуда не пойдёт. Он кормилец. И ему ничего не угрожает. По крайней мере пока.

Не люблю когда люди обобщают и мыслят простыми категориями "мыони", "всёничего", "всегданикогда". Это признак тупости. Российское общество очень разобщено. Мы существуем буквально в параллельных вселенных. Не говоря уже об огромной протяжённости этой страны. И если в ней что то и изменится то это будет внутренний процесс в самых верхах власти.

Минут сорок спорили с Сатаной. Говорит что его беспокоят мои чисто водолейские черты характера. Мол поверхностный и не любишь быть худшим среди лучших. Тебе подавай приятное знакомое болотце и быть лучшим среди тех кто до тебя не дорос. Есть такое да. Я с этим всю жизнь борюсь. Как и с тумблером который судя по всему у меня в заднице. И на одной его стороне саморазрушение, удовольствия и деградация а на другом перфекционизм и продуктивность на грани изнеможения и неврозов. Я очень стараюсь переключать его часто и вовремя, но вытащить из себя никак не могу. Думаю каждый из нас рождается с определённой натальной картой и с нею же работает. Я вот много чего наработал. И на типичного водолея к слову вообще не похож.

Да я забил хер на карьеру. Зато слежу за бытом, уютом, здоровьем и внешностью. На это он мне кстати сказал интересную вещь. Что опасается лет в пятдесят быть придушеным подушкой за мой нереализованный потенциал. И тут я понял что не думаю о таких вещах. Самореализацию и развитие своей личности и своего духа можно обрести по разному. В служении другим в том числе. Если человек достойный почему бы и нет. Ну вот нет у меня кризиса среднего возраста. Все вокруг с ума сходят. Глотают антидепрессанты, занимаются демонстративным потреблением, растят диточек, ходят к психологам, выпрыгивают из штанов изображая инаковость. А у меня самая большая проблема что я за раз больше десяти килограмм сумок не могу дотащить и пройти головоломку в игре. Я не хочу никому ничего доказывать. Я уже счастлив. Мне уже хорошо. Если я проживу также всю жизнь мне тоже будет хорошо. Я тренируюсь, правильно питаюсь, достаточно сплю, общаюсь только с теми с кем хочу общаться. Это настоящая роскошь.

Да, от остальной деятельности я просто получаю удовольствие, питаясь наркотическими импульсами. Да я не знаменит и ничего своими талантами не зарабатываю. И скорее всего никогда не стану великим. Но неужели я кому либо обязан быть идеальным во всём?

У всего происходящего помимо паники, ужаса и тотального пиздеца, есть какая то невероятная торжественность. Маски сброшены. Люди показывают свою истинную суть. Фраза "что бы ты сделал в свои последние дни" уже не кажется такой абстрактной. Я лично воспринимаю каждый день как подарок. Стараюсь побольше успеть и потратить своё время максимально правильно. В принципе живу как жил, но в будущее смотрю заворожённо, с любопытством и трепетом. Только подумайте, мы встретили новое тысячелетие, пережили птичий и свиной грипп, эболу, ковид, конец света 2012 года, дефолты и лихие девяностые. Мы помним время без смартфонов и интернета. И мы же стоим на пороге ядерного апокалипсиса. И вполне можем стать свидетелями расцвета и заката человеческой цивилизации. Когда если не сейчас ценить жизнь? И многие начинают. Жаль что только сейчас и такой ценой... но если всё закончится хорошо мир определённо станет осознаннее. Пожалуйста если вы это читаете, сделайте то на что давно не решались. Сейчас самое время.

А помните была такая обезьянья оспа? Мы от неё излечились чудесным образом силой коллективного похуизма или как? Что то мне подсказывает что она чудесным образом выплывет на поверхность после подписания мирных договоров...

Кто бы мог подумать что идея завести телеграм канал окажется такой вдохновляющей и мотивирующей... Я познал чудо отложенных записей и уже насобирал их на две недели вперёд. В который раз убеждаюсь что я "дракон черпающий силы внутри себя", как меня однажды назвали. Смотреть на свои же записи двенадцатилетней записи так волнующе... В чём то маленький демон был наивен, но явно не глуп и совершенно очарователен. Мне снились вещие сны, значение которых становится понятным только сейчас. И самые тёмные часы всегда были перед рассветом. Вот у меня сгорает комп, проваливается крыша и замерзает вода. Но уже спустя пару месяцев начинается новый этап, со своими квестами и приключениями. Переезд, новая квартира, новый комп, новая работа и новая жизнь. Я писал что хочу удивиться. О маленький демон... Жизнь удивит тебя, поверь. И люди удивят и ты сам себя удивишь. Я писал что хочу влюбиться... Влюбишься чёрт возьми. Шесть раз. В совершенно не похожих друг на друга людей, демонов и нефилимов. С каждым проживёшь историю которая изменит тебя. Будешь ощущать боль,тоску и отчаяние, которые разорвут тебя на части и сведут с ума. Но всё равно восстанешь из пепла и отрастишь крылья. И ни о чём никогда не пожалеешь. И будешь настолько счастлив что слёзы навернутся на глаза от осознания что эта жизнь конечна. Ты будешь нырять в омут пока не научишься ходить по воде. Но даже эта сага станет всего лишь прелюдией к новой истории... Я прожил ни одну жизнь даже в рамках этой. И вспоминаю свои приключения с большой теплотой.

А сейчас мне нравится знакомится с собой заново. Возвращаться к истокам, снова испытывать восторг от идей и смыслов, что захватили меня тогда и в какой то мере создали. Это именно то что нужно в этот предрассветный час. И я верю что следующая история будет просто потрясающей. октябрь 2022

Продолжаю эксперименты над своим телом и ржать над тем как по мнению телевидения должны выглядеть люди 35+. Как говорится "мне 19 но почему то сегодня я отмечаю своё 28-летие" :evil: Полтора месяца не тренировался ибо было то лень, то холодно, то ничего не болело и на кой тогда? Скинул два килограмма. Из чего можно сделать вывод что я всё таки набираю массу во время тренировок. Ещё всё также не ужинаю. Это афигительно удобно со всех сторон. Готовлю сразу на два дня. Меньше расходов. Меньше нагрузка на организм. При этом питаюсь вкусно и калорийно. Формула есть жирный белок и не есть сахар, глютен и молочку для меня работает обалденно. Более того я стал легче переносить читмилы. Количество, продолжительность и сила приступов панкреатита снизились в разы. Возможно действительно с возрастом просто нужно меньше есть. "Всё пройдёт, надо меньше жрать". Возможно у общего детокса моего многострадального организма накопительный эффект.

Сейчас у меня получается почти кето диета и интервальное голодание. Между ужином в десять вечера и завтраком в четыре вечера восемнадцать часов. С четырёх до десяти ем три раза. Причём в полседьмого фрукты и сладости без сахара и глютена. Со временем хочу объединить этот приём пищи с завтраком. Натощак выпиваю кружку воды с ложкой яблочного уксуса. Это помогает иммунитету, пищеварению и способствует похудению.

Ещё стройности способствует сон. Ведь теперь мне не нужно готовить ужин, есть его, ждать пока еда уляжется и мыть посуду. Сэкономленное время можно поспать. Картизоловый живот не миф к сожалению. Если нервничать и мало спать окажетесь внутри спасательного круга. Я же приятно подтаял в нужных местах и не подтаял во всех остальных. Ещё одно приятное открытие... холодец. После тридцати нужен коллаген и лучше принимать его именно внутрь. Капсулы пил, на лицо мазал. А потом смотрю бьюти секреты азиатов. А у них куриные лапки деликатес для красавиц. И недешёвое удовольствие кстати. А я так подумал... чем собственно хуже зельц в моём новом любимом магазине свинины, сала и всего такого прочего?

В целом новшества работают и мне это очень нравится. Дальше хочу совместить всё это с тренировками. Посмотрим что получится.