Что почитать: свежие записи из разных блогов

Записи с тэгом #литература из разных блогов

Culturally Jewish, блог «Хатуль мадан»

Знаки кантилляции

Так выглядят знаки кантилляции в еврейском письме, они же акценты, [та'аме hамикра]. Само слово טעמ [та'аме] многозначно: «вкус», «ударение», «причина», «смысл», «разум».

Масореты использовали знаки кантилляции наряду с огласовками. По одной из версий, это результат постепенной, длившейся несколько веков фиксации традиционного чтения Торы — речитативного, с мелодическими фигурами. Кроме того, знаки делят библейский стих на смысловые части (привет античке, Гомеру и цезуре), устанавливают смысловую связь между отдельными словами, выделяют ударный слог. В общем, все для соблюдения ритма, интонации, мелодики текста.

Ну а мне они нравятся с чисто эстетической точки зрения.

Томас, блог «кокое все кросивое»

КНИГИ ПО РАЗВИТИЮ И ПСИХОЛОГИИ

Сделала обзор по разным методикам, которые я так или иначе пробовала и продолжаю применять. Они не изменили мою жизнь в один момент, но с их помощью я смогла внести коррективы, который привели к приятным переменам.


Бабочка Павлиний Глаз (Inachis io), 2015.


Я не пересказываю методики и содержания книг - даю короткие описания и их результат, свои ощущения и впечатления.

скрытый текст1. Первой стала книга "Пробуждение тигра - исцеление травмы" - Питера А. Левина. Читала я ее по рекомендации моей психотерапевтки. Левин несколько десятков лет занимался изучением ПТСР (Посттравматическое стрессовое расстройство), в результате чего разработал методику для телесно-ориентированной терапии, "соматическое переживание". Сама по себе книга полезна (не только травматикам), чтобы разобраться, что такое травма, как она работает, как влияет на человека. Дается концепт того, что травма может стать инструментом для мощного развития, что процесс исцеления может не только сделать "все, как было", но и подтолкнуть к дальнейшим улучшениям. По версии Левина, травма образуется вследствие незавершённой инстинктивной реакции организма на травматическое событие: бегство/оцепенение/атака. С помощью упражнений можно развить "чувствование" тела, избавившись, к примеру, от диссоциации, вернуть себе способность находиться "здесь и сейчас", да наслаждаться жизнью, преодолев травму. При этом не нужно погружаться в болезненный опыт снова, как при психотерапии, переживать катарсис, не нужно даже вспоминать травмирующие события. Работа исключительно на физическом уровне. Методика учит чувствовать, осознавать и понимать тело, его потребности. Мозгам это тоже идет на пользу, так что помогает еще и лучше узнать себя в принципе. И, как я уже писала - она полезна всем, как отличное пособие по психологической гигиене.
Когда-то эта методика конкретно помогла мне с паническими атаками и невыплеснутыми, давящими и гнетущими эмоциями, сейчас я использую ее, чтобы избавиться от нервного физического напряжения, неприятных ощущений от стресса или страха, помогает она и сосредоточиться, не зацикливаться на эмоциональных штормах.
Телесно-ориентированная терапия используется не только методиками по Левину, есть много всякого разного, у Левина меня подкупило горение автора, его увлеченность темой, его восхищения травмой, ее возможностями и механизмами, но все это строго с научным подходом.
Читать ее увлекательно. При наличии серьезных проблем - применять с осторожностью, например, под присмотром специалиста.

2. Вторая книга помогла мне скорректировать образ жизни и раз и навсегда разрешить проблемы с питанием, отношением к еде и к своему телу, закрыв целый ряд вопросов по этой теме. Это было не в одну секунду и заняло месяцы работы (да и не только посредством этой книги). Недовольство телом, питанием, чувство вины, отсутствие контроля, проблемы с аппетитом и пищевыми привычками - теперь все это в прошлом, кошмар, который кончился. Результат - я ем все, что хочу, сколько хочу, когда хочу, не имею ни сомнений, ни ограничений. Я знаю, что я люблю, открыта к новому, увлеклась кулинарией, не переедаю, не голода, и, главное - вес в норме, самочувствие прекрасное. Эта книга - "Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть" Светланы Бронниковой в то время, как я ее читала, была подборкой статей в ее блоге, на которую я вышла, если мне не изменяет память, через бодипозитивные фотопаблики. Саму книгу я после издания не читала. Не было необходимости, хватило блога Светланы-Светлячка, за который я ей бесконечно благодарна.
Интуитивное питание отлично прочищает мозги в отношении еды, пищевых привычек и зависимостей, помогает разобраться в себе и частично - с тараканами.
Хочу только предупредить, что пищевые расстройства - и их терапию необходимо проводить с соответствующими специалистами, самолечение штука весьма рискованная в этом вопросе. Расстройства пищевого поведения - это группа заболеваний психики с очень высокой смертностью (выше, чем у шизофрении и депрессии).
Интуитивное питание помогает разобраться, учит определять, что нравится есть (и что нужно организму), помогает восстановить связь между телом и психикой (этот момент общий с методом Левина, кстати), откалибровать голод так, чтобы физический совпадал с голодом психической природы (тут заедание стрессов и т.д.).
Лично мне сложно переоценить пользу этой книги. Я просто взяла и принялась выполнять упражнения. Результат превзошел самые смелые мои ожидания.
Я ее советую всем женщинам, которые беспокоятся из-за фигуры, веса, внешности, диет, стыда или вины, заеданий стресса, срывов, потерь контроля над едой, которые вызывают рвоту или голодают, считают калории, делят еду на полезную и вкусную и т.д. И в принципе - всем женщинам. У каждой из нас есть подружка как минимум в группе риска РПП.

3. Эту книгу я прочитала по совету моей близкой подруги, и сперва была настроена очень скептически. "Радикальное Прощение. Освободи пространство для чуда" - Колин Типпинг. Я прочитала ее, выпуская эзотерически-религиозные посылы. Тема прощения, вины, обвинений и ответственности откровенно сложна, она проходит по грани с самобичеванием и обвинением жертвы. Но, в конце концов, книжка мне зашла. Как основной аспект методики я бы выделила отношение к бедам и испытаниям, как к возможностям что-то исправить в себе, проработать, закрыть гештальт. В принципе, это все.
Каждое «негативное» или травматическое событие возможно разобрать, извлечь ценность и отпустить. Это тот тип прощения, который нужен не виновнице, а самой пострадавшей - как выдернуть занозу, чтобы рана, наконец, могла зарасти.
Лично я не люблю ни магическое мышление, ни сказочные энергии, но, в принципе, автор методики описывает заурядные психические явления языком сказочного энергуйства. Возможно, это эффективнее работает, возможно - лучше продается.
Больше ничего интересного в Радикальном Прощении я не нашла, а вот переосмысление произошли. Я избавился от многолетней скрытой обиды на родителей, например.

4. «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни» - Мари Кондо. Это то, что я опробовала недавно, и получила массу удовольствия. Благодаря этой методике я, наконец, многое изменила в своем ведении быта и в отношении к вещам, результатом невероятно довольна. Настолько, что посвящу методу отдельный текст. Несмотря на мое обостренное стремление к чистоте и упорядочиванию, у меня бы ряд проблем, например, с носками и складыванием одежды. С нахождением мест для конкретных вещей. Что я могу сказать - мой дом стал в разы удобнее, я ускорилась в бытовых вопросах в разы, избавилась от дискомфорта того что что-то не на месте и экономлю кучу времени на поиске вещей.
А еще бонус - это фантастическое чувство легкости и свободы, как физическое, так и на костяном чердаке под шапочкой.
Метод Конмари заключается в следующем: сказать «нет» вещам, которые держишь из чувства вины, из жалости, из страха перед будущим, от желания жить прошлым. Вещи сортируются по категориям, остается только то, что любишь и что нравится - по-настоящему. После этого каждая вещь обретает свое "место" в доме.
Отличная профилактика хордерства, ко всему, что актуально для большинства людей, так как является возрастным.
Восхитительно.

5. "Магия Утра" Хэл Элрод. Богатый и успешный парниша в один день потерял все, попав в аварию, чудом выжил, начал снова ходить и принялся пилить тренинги, семинары и развивающую литературу. Книга мне не понравилась. В ней остро чувствуется, что написана она белым гетеросексуальным мужчиной из обеспеченной семьи со списком соответствующих привилегий и возможностей. Сама же методика укладывается в одно предложение.
Вставать на час раньше.
Звучит потрясающе, правда? Этот час следует посвятить себе и своему саморазвитию. Медитациям, аффирмациям, йоге, зарядке, планированию, чтению, ведению дневника... и, в общем, это все. Короче, девчат, методика кажется мне ОЧЕНЬ сомнительной. Но я ее попробовала, конечно же.
И уже больше месяца я, сова из ада, страдающая от малейшего недосыпа, спокойно просыпаюсь на час раньше и занимаюсь разными приятными необременительными вещами, или вещами, до которых не дошли руки.
Впервые за почти тридцать лет утренние пробуждения не доставляют мне мучений. Я не чувствую себя невыспавшейся. Господи, где была эта книга, когда я училась в школе?? Когда получала первое высшее? Когда по утрам ездила в офис, и страдала, страдала, страдала, ненавидела себя, жизнь и все, что дышит рядом со мной?! Теперь с этим покончено (но я все еще не понимаю, как).
Вечером я не чувствую большей усталости, чем без этого пробуждения, ложусь и засыпаю одинаково хорошо и в 11 и в полночь и после нее. Не знаю, как, КАК это работает, какое-то колдунство... но работает, и я продолжаю это делать.

Планы на будущее: "Путь художника". Я начинала ее делать, эту методику, но начала сильно откладывать "неделю профессии мечты", а теперь, думаю, я готова.

Томас, блог «кокое все кросивое»

Понедельники бывают приятными

Погода потрясающая. Тепло. Солнечно. Кажется, мои растения все-таки переживут зиму (если в феврале не случится месяц ядерной зимы и нескончаемой темноты).

+11 градусов!

Сбегу сейчас с работы, нужно забрать готовую продленную биометрическую визу в полиции и расстаться с деньгами.

Не знаю, в чем дело, но в тот раз продление получилось невероятно долгим - я даже несколько раз звонила в полицию, и каждый раз неизменно слышала о том, что моя виза на рассмотрении.

Вся прелесть в том, что на продление я подавалась в начале августа, виза должна была быть от сентября до февраля (полугодовая студенческая), забираю я ее сегодня на руки только сегодня... За месяц до конца действия.

И на следующей неделе уже буду подавать документы на новую. Просто потрясающе.

 

Но, как бы я не жаловалась, несмотря на множественные косяки, полиция по делам иностранцев здесь, скорее, хорошая. Случаются очереди, но в очередях и сидеть то необязательно, ведь можно записаться на конкретное время. И отношение... ниче так) Обязательно опишу подробно все эти бюрократические штуковины в постах о Брнище.

 

Меня позвали участвовать в международном конкурсе декламации украинской поэзии, который будет проходить в Польше в марте месяце. Сижу и выбираю, непростое это дело Поскольку конкурс выпадает на "Шевченковские Дни", одно из произведения должно быть Тараса нашего Григорьевича, и вот роюсь я в списке, роюсь, прекрасный он писатель, поэт, художник, и вообще душка, но не лежит у меня сердечко.

Вот Лина Костенко жарит только так.

 

 

Кусочек лета, поймала ее у университета. Это Стрельчатка Кленовая (Acronicta aceris), бабочка не очень приметная, зато гусеница, как солнышко.

 

Reyne Fairlady Z, блог «Чтиво за чашечкой кофе...»

Полночная встреча


Ночь - чудесная и загадочная пора, когда осуществляются самые смелые и откровенные мечты. Только ночью человек чувствует себя по-настоящему свободным и счастливым. скрытый текст
Она брела по залитой лунным светом аллее, очарованная магией летней ночи. Прохлада накрыла город легким покрывалом, нежным, словно прикосновение любимого человека. Как же ей хотелось, чтобы сейчас она была не одна, чтобы в камине горел огонь, а в бокалах на тонких ножках плескалось ее любимое вино. Казалось это было так давно... Последние три года она жила как во сне. После той ужасной катастрофы, которая унесла его жизнь и чуть не забрала ее.
Он словно знал, что так и будет, за месяц до катастрофы их жизнь превратилась в ад.

Чего стоили те странные звонки, которые не давали покоя ни ей, ни ему. Когда в доме звонил телефон он бледнел, а когда она поднимала трубку, то ее ждали либо напряженное молчание, либо короткие гудки. На все ее расспросы он отвечал одним коротким "Верь мне". И она верила. Знала бы она какой ценой обернется ей слепая вера! После его гибели все прекратилось. Телефон больше не звонил, в дом больше не приходили странные типы, и большее не было вопросов. Больше ничего не было! Каждый раз когда она вспомнила ей хотелось плакать, но сейчас она не сожалела о его гибели, она была в ярости после того, что узнала. Как он мог так поступить с ней. Утаить от нее правду. Почему она узнала все только спустя три долгих года?

Неожиданно ей на плечо опустилась чья-то рука. Прикосновение было нежным и одновременно настойчивым. Она обернулась... и больше не могла отвести взгляда, полностью растворившись в темных как ночь глазах.
Он ничего не стал объяснять, только прижал ее к себе и приподнял ей голову так, чтобы видеть ее лицо. Их губы слились в сладком и казалось бесконечном поцелуе. Он целовал её с такой страстью, с какой измученный жаждой странник припадает к источнику в пустыне. Однако всему приходит конец.
- Как тебя зовут? - прошептала она.
- Грех - в уголке рта появился намек на улыбку - А твое имя Соблазн?
Она молчала, не зная, что ответить.
- Нет? - изящная бровь взметнулась вверх. Незнакомец улыбнулся - Нет, твое имя Страсть.
Ей хотелось закричать, но в горле словно застрял ком.
- Тоже нет, тогда может Искушение?
Она ничего не ответила, не могла найти слов.
Да он и не просил. Он резко отстранился от нее и пошел своей дорогой, оставив на память аромат морского бриза и вкус сладостного поцелуя.
Она так и не узнала, что разбила сердце тому, кто был должен был стать её судьбой и на протяжение последних трех лет был ее ангелом хранителем.

Она так стояла посреди аллеи не зная, что делать, словно очнулась от долгого сна.
Искушение. Возможно. Он всегда называл ее своей Искусительницей. Она улыбнулась сама себе, чувствуя, что способна продолжать жить дальше.
Ночной гость так и остался прекрасным незнакомцем, светом в конце темного тоннеля, в который превратилась ее жизнь.
14 Июль, 2003

Culturally Jewish, блог «Хатуль мадан»

Соседи

Польские депутаты придумали закон, который запрещает вменять польской нации вину за преступления, совершенные нацистами, военные преступления и преступления против человечества. Центр памяти жертв Холокоста «Яд Вашем» заявил, что новый закон «затуманивает историческую правду в том, что касается поддержки, которую немцы получали от польского населения во время Холокоста», но признал, что термин «польские лагеря смерти» вводит в заблуждение.

Короче, одним махом все обвинения убивахом. Как говорят психологи, обида — «детское» чувство, взрослый человек умеет понимать и принимать.

На эту тему есть книга «Соседи» Яна Томаша Гросса о погроме в Едвабне. В качестве источников автор, в частности, использует материалы суда над участниками прогрома (1953 год). Характерно, что далеко не все обвиняемые стараются переложить вину на немцев, хотя такая позиция была бы понятна и «приятна» властям.

Шишка, микроблог «Твиттерок»

А вот если пойти, например, в актуальное с телефона и подряд прочитать вслух записи, возникает поразительный эффект полилога, как в пьесах Чехова.
Только за это одно можно полюбить БХ.

5

Пыль-и-свет, блог «Другая Япония»

Женские средневековые дневники: они такие же, как мы, только умерли раньше

Задёрганная домохозяйка

Наверное, у каждой женщины была или есть (а если нет, то не обольщайтесь — будет) такая знакомая: вечно жалуется на своего парня/мужа, раздувая вселенскую трагедию из малейшей размолвки, а если повода для размолвки нет, будьте покойны, придумает и в красках распишет его благоверному, а потом будет долго плакаться на благоверного подругам.

Вот то, что выше, и есть краткое словесное изображение Митицуна-но хаха, не оставившей в веках своего имени матери чиновника и поэта Фудзивара Митицуна, какой она предстаёт со страниц своего дневника, охватывающего около 20 лет её жизни и посвящённого преимущественно отношениям с супругом, Канэиэ. Какие-то эпизоды своей жизни Митицуна-но хаха описывала спустя некоторое время, и они представляют собой небольшие, но цельные зарисовки, другие же представлены копиями переписки, а переписываться в эпоху Хэйан любили долго и со вкусом, непременно стихами на цветной бумаге, прикреплённой к ветви приличествующего случаю и сезону растения — всё это сообщает супружеским ссорам особое очарование, неведомое обладателям смартфонов.

В самом деле, что может быть приятнее, чем высказать этому козлу всё, что о нём думаешь, в пяти строках изящного стихотворения, сочинённого при лунном свете, а потом приписать на полях что-нибудь гордое и небрежное, доказывающее, что он тебе безразличен?

Автор дневника изрядно утомляет своей нервозностью и непоследовательностью: вначале она равнодушно отвечает на письма ещё-не-мужа, не демонстрируя ни малейшего интереса, но, вступив в брак, принимается сетовать на холодность, недостаток внимания и редкость посещений, а когда супруг наконец заявляется на порог - обрушивает на него шквал упрёков и жалоб или, для разнообразия, замыкается в молчании. И после ухода мужа, конечно же, снова начинает плакать о своём одиночестве.

Ладно, в чём-то Митицуна-но хаха понять можно, Канэиэ тот ещё фрукт: надо совсем не иметь сердца, чтобы, направляясь в тайное любовное гнёздышко, с помпой проезжать мимо ворот законной супруги, дескать, пусть будет в курсе.

И если первое чувство, которое вызывает автор "Дневника эфемерной жизни" — это раздражение, то второе — сочувствие.

В самом деле, как тут не стать плаксой и истеричкой, как не помышлять о смерти или хотя бы уходе от мира, если вся жизнь — это домашние хлопоты, вечно отсутствующий муж да поездки по храмам в качестве способа развеяться? Любая бы ревмя ревела.

Умница и красавица

Нидзё, красавица из знатной семьи, особенно отличалась признанными при дворе поэтическим и музыкальным талантами, утончённым вкусом и безупречной светскостью. Очевидно, ничем хорошим это закончиться не могло.

В четырнадцать лет Нидзё стала императорской наложницей — со всеми последствиями, какие можно представить для юной девушки, оказавшейся в безраздельной власти могущественного мужчины. И в контексте эпохи это был на самом деле отличный старт — если бы Нидзё стала матерью принца или хотя бы принцессы. Но единственный ребёнок Нидзё от государя умер во младенчестве, и это предрешило её судьбу.

В записках Нидзё красочные описания прелестей и гадостей придворных будней и праздников перемежаются с мучительными размышлениями о её собственной бурной интимной жизни. Не будучи связанной узами брака, Нидзё с избытком возместила отсутствие супружеских переживаний терзаниями по поводу многочисленных и далеко не всегда добровольных любовных союзов.

Охладев к фаворитке, император не считал зазорным поделиться ею с заинтересованным другом, да и других кандидатов на роль любовников и покровителей в жизни Нидзё хватало, но, увы, надолго не хватило никого — неизвестно, когда именно закончилась жизнь Нидзё, но то, что скончалась она в нищете и одиночестве, практически не вызывает сомнений.

Но при этом нежная лиричность в сочетании с пристальным вниманием не только к личному, внутреннему, но и к окружающему миру, живое сочувствие к людям даже в те времена, когда, кажется, если кого и стоит жалеть так только себя, не покидают Нидзё до самых последних страниц её повести.

Она и вправду была очень красивая. Во всём.

Девочка-гик

Моя любимица: "С утра, лишь только рассветёт, и до поздней ночи, пока не одолеет дремота, я только и делала, что читала, придвинув поближе светильник. Очень скоро само собою вышло, что я знала прочитанное наизусть, и оно так и всплывало у меня перед глазами, мне это очень нравилось".

Мать этой девочки, которая так любила читать, была сестрой той самой Митицуна-но хаха, а вторая жена её отца, чиновника Сугавара-но Такасуэ, поэтесса Кадзуса-но-таю, состояла в родстве с той самой Мурасаки-сикибу*, написавшей "Повесть о Гэндзи" (и личный дневник, кстати, тоже), так что нет ничего удивительного в том, что жизнь автора "Одинокой луны в Сарасина" проходила под знаком любви к литературе.

Недолгая служба при дворе, не особенно счастливое, но бестревожное замужество, повседневные хлопоты — всё меркнет перед восторгом провинциалки, переехавшей в столицу и обнаружившей наконец книжное богатство, ранее известное ей лишь по рассказам близких. Книги, сны и мечты —вот чем жила дочь Сугавара-но Такасуэ.

И пусть под конец записок "одинокая луна" начинает укорять себя в том, что растратила жизнь на чтение, вместо того чтобы заботиться о душе, я никак не могу ей посочувствовать — её радостные записи о литературных открытиях выглядят куда более убедительными, нежели религиозные рассуждения.

Эта милая читательница была не только поглотительницей, но и создательницей моногатари, с разной степенью уверенности ей приписывают несколько повестей, в том числе переведённую на русский "Повесть о втором советнике Хамамацу", представляющую собой любовный роман сокрушительной для современного здравого смысла силы.

* Горегляд В.Н., Дневники и эссе в японской литературе X-XIII вв., М., 1975.

Culturally Jewish, блог «Хатуль мадан»

Проза еврейской жизни

Больше всего на свете люблю книги, платья и распродажи :D Особенно когда это всё вместе. По осени обнаружила распродажу в интернет-магазине издательства «Книжники», которое совместно с «Текстом» выпускает серии «Проза еврейской жизни» (художественная литература) и «Чейсовская коллекция» (нон-фикшн). Купила почти два десятка книг по совершенно смешной цене, а потом еще и «Черту» заказала. «Черту» сейчас читаю с удовольствием — настоящая энциклопедия еврейской жизни от Екатерины II до февральской революции. Хороший вариант, чтобы получить основные знания о черте оседорсти. Пока, на мой взгляд, главный недостаток книги — отсутствие в ней восточных диаспор (караимов, турчаков), хотя Таврическая губерния входила в черту. Авторы-составители решили ограничиться ашкеназами, между тем крымские евреи заслуживают отдельной главы. Обязательно про них напишу.

Найти упомянутые серии можно на сайте сайте «Книжников», а также на Буктрекере. Буктрекер хорош тем, что там есть книги, тираж которых давно распродан. Так-то я за поддержку хорошего издателя, да и вообще радость от пополнения библиотеки ни с чем не сравнима (разве что складывать некуда, но это другой вопрос).

P.S. О еврейских субэтносах на территории Советского Союза кратко расскажет Валерий Дымшиц.

Шишка, микроблог «Твиттерок»

Практически, анонс!

Шишка, микроблог «Твиттерок»

Обсуждаем правила, не проходите мимо!
Публикация из блога «Обогреватель» (автор: Смотритель):


Пост для обсуждения правил, организации, предложений и замечаний
Итак, большинство голосов было отдано за "грелку", поэтому я решила, что неплохо будет начать с этого, и на практике выяснить, что будет получаться, а что нет. Так как нас не особенно много, я осознала, что справлюсь с организацией и одна, давая возможность остальным поучаствовать.
Что предлагается обсудить:
1. Название конкурса. Окей, я назвала его Обогреватель, хотя Грелка называется так, потому что там всех "рвут как Тузик грелку", но мы не такие, мы собираемся просто согреться и разогреться. Не драться.
Разумеется, принимаются варианты получше)

2. Логотип, баннер, оформление блога. Тут я просто принимаю помощь добровольцев.

3. Правила…

1

Лучшее   Правила сайта   Вход   Регистрация   Восстановление пароля

Материалы сайта предназначены для лиц старше 16 лет (16+)